流感高发期,“一老一小”如何科学应对?

2025年01月10日19:13:19 健康 1882

湖南日报1月10日讯 (全媒体记者 张春祥 通讯员 张恒娇)近期,包括流感、偏肺病毒感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者增加。如何甄别不同的呼吸道疾病?“一老一小”如何科学应对?针对公众热点关切,湖南省疾控组织专家进行解答。

流感高发期,“一老一小”如何科学应对? - 天天要闻

最近长沙各大医院的儿科门急诊量增加较快,儿童呼吸道感染病例增多。导致儿童呼吸道感染的常见原因有哪些呢?

湖南省人民医院儿童医学中心主任钟礼立主任医师介绍,70-80%以上的呼吸道感染由病毒引起。常见的呼吸道病毒有甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒、腺病毒、副流感病毒,鼻病毒冠状病毒等等。从全国的数据看,今年的这波感染高峰中,主要是流感病毒,以甲型流感为主。

儿童怎么预防呼吸系统疾病?

钟礼立表示,要注意个人卫生。勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手,保持家里开窗通风,衣物和被褥要勤换洗并在阳光下晾晒。要注意合理饮食与运动。保持均衡的饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,加强身体锻炼,增强抵抗力。要及时接种疫苗。如流感、新冠病毒、肺炎链球菌、水痘、麻风腮、流脑疫苗,接种疫苗保护易感人群。呼吸系统流行季节,外出戴口罩,避免聚集。室外活动可以去公园等开放场所晒晒太阳,锻炼身体。要注意气候变化。及时增减衣物以适应气温变化,避免着凉感冒。

老年人是另一个重点关注的群体,也是重症流感的高危人群之一,尤其合并有慢性基础疾病的老年人,需高度重视预防流感及防止流感发展成重症流感。

老年人怎样预防流感等呼吸系统疾病?

湘雅医院呼吸科副主任医师彭稳中博士介绍,主要做好以下几点:勤洗手并注意正确洗手,平时不要用脏手触摸眼、鼻或口;出门戴口罩;流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩;每天开窗通风至少3次,每次至少半小时,保持室内空气新鲜;接种流感疫苗;规范用药治疗原有基础疾病;增强免疫力。增强体质与膳食平衡,保持科学饮食起居,少熬夜,积极锻炼身体,提高机体免疫力;如有高热、体温39℃以上,头痛,全身肌肉关节酸痛,乏力,食欲差,咳嗽,咽喉疼痛,严重呕吐腹泻等症状,需及时就医。

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