有些癌症是“省”出来的,这几个生活习惯你有吗?若有,要尽早改

2024年04月21日10:55:53 健康 1019

癌症,是临床上令人恐惧的一类疾病,它与“死神”之间,几乎可以画上等号,对于患癌患者来说,不仅要承受发病时的痛苦,面临巨额的治疗费用,同时还要面对死亡率极高的恐惧。据相关统计数据表明,在当今临床上,患病率极高的七种癌症,分别为乳腺癌肺癌、结直肠癌前列腺癌胃癌肝癌以及宫颈癌

当然,关于癌症的形成也并非一日之功,正所谓冰冻三尺非一日之寒,在日常生活中,很多人之所以会与癌症打上交道,与其生活习惯往往密不可分,尤其是以下几种省钱的习惯,容易损伤自身健康,给癌细胞可乘之机。

1.省钱——买不新鲜的蔬果

有些癌症是“省”出来的,这几个生活习惯你有吗?若有,要尽早改 - 天天要闻

大家在日常生活中购买食材时,最好不要因为贪图便宜而购买不新鲜的蔬果,尤其是在商超中,很多打折的蔬果其实都已经出现了腐烂的倾向。

对于发霉的蔬果来说,不管其体积大还是小,其中都含有较多的真菌毒素,而其中最容易导致健康受威胁的便是“展青霉素”以及“黄曲霉毒素”,这两种毒素均是公认的致癌成分。即便大家在吃时将腐烂的部分切掉,但另外一部分看起来蛮好的果肉,实际上也已经受到了霉菌的污染。

2.省电——炒菜不开抽油烟机

有些癌症是“省”出来的,这几个生活习惯你有吗?若有,要尽早改 - 天天要闻

出于健康考虑,大家在做菜时最正确的方法,就是从开始做菜起到做菜完全结束后的十分钟内,都应该将抽油烟机保持打开状态。

在这方面,大家一定要认识到油烟的危害,国外就曾做过一项相关的实验研究,其研究报告表明,在通风系统较差且燃烧效能较低的炊具上做饭,对自身健康造成损害的程度会更高,不亚于每天抽两包香烟。

因此,在平日里经常做饭的人,一定要在厨房装上质量较好的抽油烟机,并且在烹饪的过程中要保持打开状态。

3.省菜——天天吃隔夜菜

有些癌症是“省”出来的,这几个生活习惯你有吗?若有,要尽早改 - 天天要闻

大家在生活中偶尔吃一吃剩菜是避免不了的,但如果每天都吃剩菜,那无疑是给自己的健康添堵。

剩菜会随着其存放时间的不断延长,而导致其中的亚硝酸盐水平增加,对于亚硝酸盐这一物质来说,当其进入人体内部后,往往会在一定条件的转换下,被转化成为亚硝胺,而亚硝胺是一种致癌性非常强的物质,会增加人体患上肝癌、食道癌以及胃癌等恶性疾病的风险。

当然,致癌也要看其摄入的剂量,所以我们说的是,偶尔吃一顿剩菜没有太大影响,但如果每天都会保持吃剩菜的频率,那么积少成多,身体健康就会不可避免受到冲击。

4.省事——不去医院体检

很多人为了给自己省事儿,同时尽可能省钱,没有养成定期去医院体检的习惯,但大家要知道的是,做好定期体检的工作,往往就能提前将相关的疾病隐患扼杀在摇篮中,而如果等到疾病发展到了较为严重的阶段,才想起去医院进行相关的诊治,那么此时的治疗难度就会大大增加,身体所承受的痛苦也会明显加重。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者裳荌,未经授权,请勿转载、复制】

健康分类资讯推荐

肝硬化与睡觉有关?医生忠告:睡觉时的3个坏习惯,或会害了你 - 天天要闻

肝硬化与睡觉有关?医生忠告:睡觉时的3个坏习惯,或会害了你

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。牛善莉是一个退休的中学语文老师,年过六旬,生活一直挺规律的,但最近却总是感到疲惫,还经常感到右上腹部有些隐隐作痛。于是她来到医院,找张医生看看是什么情况。
假肢矫形康复师:“00”后姑娘的匠心之路 - 天天要闻

假肢矫形康复师:“00”后姑娘的匠心之路

4月16日,昌平区南邵镇,于丽丽标记解剖学骨性标志。于丽丽单膝跪地,身体前倾,认真检查患者足跟骨刺的状况,并仔细测量了足部和腿部的尺寸。随后,她小心翼翼地用保鲜膜将患者的脚和小腿包裹起来,拿起笔,在患者身上标记了几处解剖学骨性标记。她将石膏绷带慢慢地缠绕在保鲜膜覆盖的部位,重复了四次,直到石膏带完全固...
警惕这种病毒,近期高发!一班级9个同学发烧在家…… - 天天要闻

警惕这种病毒,近期高发!一班级9个同学发烧在家……

最近这段时间发热、呼吸道感染的患者不断增多儿童首当其冲已有学校实施班级隔离!高烧近40℃,只能靠自愈所有家长注意!有家长发帖:“儿子得了腺病毒,高烧快40℃医生说没有药可以治只能靠自愈!”注意!如果出现反复高热不退、咳嗽拉肚子、眼睛红等症状一定要警惕腺病毒感染!近期腺病毒患儿比例上升持续高热要引起警惕最...
中国儿童青少年脊柱侧弯防控工程大型义诊活动在驻马店市举行 - 天天要闻

中国儿童青少年脊柱侧弯防控工程大型义诊活动在驻马店市举行

全媒体记者 陈辰5月18日,中国儿童青少年脊柱侧弯防控工程,北京海鹰脊柱健康公益基金会“挺起脊梁 放飞梦想”大型义诊活动在驻马店市中心医院举行。义诊现场人山人海,专家、教授不顾天气炎热,细致地为每一个前来就诊的患者进行检查,并给出详细的诊疗方案。“请像我这样伸伸手......
河南一41岁女子每天柚子皮泡水,4个月后去体检,医生:可以一试 - 天天要闻

河南一41岁女子每天柚子皮泡水,4个月后去体检,医生:可以一试

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“你说,我这每天泡柚子皮水喝,真能有用吗?”“哎呀,医生,我平常一般是柚子皮泡水,泡了整整四个月了!”河南某地41岁的李女士一脸兴奋地对医生说。
年龄过了60岁,要少吃花生瓜子,多吃这3物,还有好多老人不知道 - 天天要闻

年龄过了60岁,要少吃花生瓜子,多吃这3物,还有好多老人不知道

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。张大伯,一个61岁的退休邮递员,对生活有着自己独到的见解。退休后的他,闲暇时光多了起来,最爱的就是坐在家中的小花园里,啃着一把花生,或者嗑着一包瓜子。
女人来月经有什么好处?”有科学家解释了一下,让人好震惊 - 天天要闻

女人来月经有什么好处?”有科学家解释了一下,让人好震惊

女人来月经有什么好处?”有科学家解释了一下,让人好震惊当谈到女性生理周期时,人们往往会想到月经,这是女性生殖系统的一个重要部分。然而,除了作为生育功能的表现之外,女性月经还有许多意想不到的好处。科学家们对这一现象进行了深入研究,他们的解释可能会让你感到震惊!
红枣是胃病的“加速器”?医生告诫:养胃远离这几物,早知早受益 - 天天要闻

红枣是胃病的“加速器”?医生告诫:养胃远离这几物,早知早受益

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在繁忙的成都市中心,姜天,一位资深的快递员,经常感到胃部不适。每当忙碌的一天结束,他总爱用几颗红枣泡茶来放松,认为这能补血养颜,好处多多。