我是“家庭菜购”。大家好！我每天的主要任务就是上市场、逛商场、赶大集，满足着全家人的油盐酱醋茶、瓜果梨枣菜，风雨无阻，乐此不疲。有时候遇到老同事、老朋友、老菜友，一起拉拉呱、聊聊天、说说话，越说越投机，还真的收获不小。
健康是大家都比较重视的问题。前几天在集市上闲逛，突然一辆救护车驶来，不一会儿，护士从前面不远处抬走一位病人。
之后听说，一位女士跟丈夫一起来赶集，正在行走时，她突然感觉有点胸疼，可不一会儿，便晕倒了。丈夫抓紧拨打120，这才发生了前面说的一幕。
随着时代变迁，科技发展，思想进步，人们养生的意识越来越高。尤其是中老年人，对身体对健康更加注重，中老年人通常会每天散步来保持身体健康和活力。
因此，散步成为了中老年人们最受欢迎的养生方式之一。但是你知道吗？如果走路时出现以下4个异常情况，千万要引起注意，不能硬撑。
第一，突然胸闷胸痛
胸闷胸疼有时候并不是肺部或胸膛有问题。一位同事正上班，突然感到胸疼，领导马上把他拉到医院，一检查，确诊为急性心肌梗死，多亏治疗及时，并无大碍。
同理，走路时如果感到胸痛和胸闷，呼吸不畅，很有可能是心血管方面出了问题。如果出现这种情况，建议及时去医院看看，千万不要耽误了自己。
第二，一阵阵头痛头昏
一位同事刚刚调到另一个单位，跟媳妇在街上行走，突然他跟媳妇说自己有点头疼。没过几分钟，突然倒地，口吐白沫，不治而亡。后医院诊断为脑梗死。
走路时如果经常感到头痛和头昏，很有可能是脑血管方面出现了问题。很多人以为只要休息会就没事了，其实不然。如果这种情况经常出现，应该及时去医院看看。
第三，关节持续疼痛
走路时如果经常感觉关节疼痛，很有可能是关节方面出现了问题，很多人以为只要休息几天就没事了，而关节疼痛是关节疾病的常见症状之一。如果出现这种情况，建议及时去医院看看。
一同事退休后把锻炼当成了主业，每天走3万多步。半年后，慢慢感觉膝盖有点疼，后来越来越厉害。到医院一检查，3个“+”。医生解释一下，直接把自己吓坏了：腿基本废了。
第四，脚步不稳易摔跤
走路时如果出现走路不稳，很有可能是神经系统疾病的先兆。神经系统疾病是导致死亡的主要原因之一，而走路不稳是神经系统疾病的常见症状之一。
如果你经常出现这种情况，建议及时就医，进行神经系统的检查。
总之，走路的形态与身体健康密切相关，走路的状态与身体机能直接成正比。因此，大家一定要重视上述4个异常，及时就医，进行相关系统的检查，以保障自己的身体健康！
