人的大脑是我们整个身体的核心，可以说，大脑健康我们人体才能健康。
而大脑也是最容易会出现病症的部位，有时候可能因为过度用脑、或者平时生活不注意以及年纪的增加都会给大脑带来伤害，一旦大脑出现病变，那么严重的可能会威胁到生命。
大脑病变最严重的一种就是脑出血，冬季是脑出血的高发季节，其原因是，气温降低导致人体内的气压升高，再加上运动次数减少，容易突发脑出血。
根据中国脑出血诊治指南统计我国人群的脑出血发病率，每年每10万人中就有12~15例脑出血，脑出血是急性脑血管病中，病死率最高的疾病类型。常发生于50岁以上患者，大多伴有血压高的情况。
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脑出血是怎么回事呢？
脑出血，指的是血压长期过高超过了血管壁的承受弹性范围，以至于血管壁产生一些细小的“突起或小瘤”，当患者遭遇意外因素的干扰，这些突起或小瘤破裂，就会造成颅内出血。
通俗来讲：人体内的血管就好比家里的水管，长时间的使用观众可能会出现滞留物，很容易出现堵塞的现象，如果堵塞现象越来越严重，导致管子越来越薄，后期可能会出现破裂的现象。
如果修复机制出现了问题，就会突出一块。这就好比水管坏了，如果老板请的是一个技术高超的修理师傅，修复后的水管就会比较好；反之，修复后的水管就会鼓起一个大包。
当血管发生动脉硬化以后，血管就会比较脆弱，这时候血压稍微偏高或者波动幅度大，脑血管会发生破裂，严重损害自身健康。
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脑出血4大后遗症
偏瘫
脑出血最常见的后遗症是偏瘫，具体表现为一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动，常伴有同侧肢体的感觉障碍，如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知，有时还伴有同侧的视野缺损。
语言障碍
比如失语、语言理解障碍、记忆性障碍、失认，不认识熟悉的人、不认识熟悉的地点，经常迷路，不认识颜色，不能对周围的事情准确的命名，这都是高级皮层功能的障碍。
精神智力障碍
由于脑出血会破坏人们的脑部功能，特别是会让人体的人格改变，消极悲观，抑郁寡欢。除此之外也会对智力造成相应的损害，造成智力下降。
其它症状
脑出血后遗症的其它症状还有：头疼、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、颈项酸痛疲乏、无力、食欲不振、记忆力减退、痴呆、抑郁等。
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脑出血来临，睡觉先知？医生提示：睡觉时出现4种异常，尽早检查
1、手脚麻木
手脚麻木不是一种特异性的症状，有很多疾病都会引起手脚麻木，如糖尿病周围神经病变、脑梗死、末梢神经炎等。
引起手脚麻木的原因很多，常见的原因有：如脑出血、脑梗塞、脊髓型颈椎病、贫血、重金属中毒等。
因此，如果患者长期出现手足的麻木，建议及时去医院行颅脑ct或者是颅脑磁共振检查，以及颈椎、胸椎磁共振的检查等，以明确诊断，及早进行治疗。
脑出血之前是会导致手脚麻木，其实这主要是因为脑出血会破坏脑部的感觉中枢，或者破坏感觉中枢的传导路径，从而导致感觉异常。
脑出血是由于手脚麻木引起的合并头痛症状，尤其是脑血栓形成后患者。
这种情况下，病人往往会突然感到四肢无力和疼痛，甚至还会感觉到肢体麻痹，这就是典型的脑出血表现。 这个时候要尽快去医院做好头部的CT检查，确定是否有出血，这样才能明确后续治疗。
2、肢体无力
脑出血疾病患者呈现出最明显的症状为肢体乏力，疲惫感较重，这与自身症状特异性形成了密切关联，例如：严重性贫血症状、脑梗死疾病、心力衰竭都导致了肢体无力疲惫现象发生。
脑部传导路径受到了一定的阻碍直接性影响了反应运行，在一定程度上阻断老人体运行生理能力，进而导致了肢体退变乏力症状明显。
3、头晕头痛
就是出现脑血管堵塞或者脑梗之前会有表现症状，比如头晕头痛等不适症状，一般发生在疾病来临前的3~4周内。
因为脑血管主要作用是给大脑以及附近的脑组织供应血液和氧气，一旦脑血管出现异常，血液和氧气供应量不足，长期以往出现头部眩晕头痛，注意力和记忆力减退等症状。
4、流口水
普通人睡觉流口水可能是由于睡姿不正确、用嘴呼吸，甚至是牙周炎等疾病导致的；
但如果排除了一些口腔疾病，并通过改变睡姿仍不能缓解睡觉时流口水的情况，那么患者就要提高警惕了，这可能是脑出血的先兆。
因为脑出血可能会导致面部麻木、表情不受控制、吞咽困难等症状，这也会导致患者在睡觉时控制不住流口水。
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生活中，如何保护大脑健康呢？
保持良好的情绪
生气、抑郁、烦躁等等不好的情绪会导致我们神经血管的加速破裂，尤其是上了年纪之后，心态要放平和，不要轻易地激动。
清淡饮食
日常饮食以清淡为主。高脂肪高糖的食物不要吃，平时可以多吃一些豆类水果和蔬菜，尤其是对于高血压患者尤为重要。
预防便秘
临床医学针对于便秘症状与脑出血疾病之间的联系做出一定的表明：排便时过于用力易导致腹腔内压强升高，直接性影响了血压以及颅腔血压，25%以上的人群由于排便用力而导致血管破裂现象诱发脑溢血。
不熬夜
睡眠充足有助机体以及各个脏器自我修复，最好每天10点前入睡给各个脏器血管细胞充足的休息时间，更有助新陈代谢促进有害物质和毒素的分解排泄。
此外深度睡眠中，还能促进各个细胞的自我修复功能，减少血管壁损伤缓解血管疾病。
定期体检
如果患者患有高血压等慢性病，也要定期复查或者在家中检测血压等数据，确保血压等指数的稳定，如果感到身体不适，也应当及时前往医院进行检查，千万不要凭着自己的感觉增减药量，或者擅自服药。
