“打哈欠会传染”这一理论已经研究了数百年。那么到底为什么要打哈欠？打完哈欠后又为什么两眼泪汪汪？
打哈欠是一种“传染病”
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。而动物亦是如此。
简单地说，打哈欠是一种“传染病”，只要身边有人在打哈欠，我们就会不自觉地跟着打，不管当时自己困不困。
事实上我们在交流的过程中，就会模仿别人一些表情、动作、情绪和行为方式，这种特有的复制现象称为“无意识模仿”。
而打哈欠的“传染性”也是无意识模仿的产物。
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。
因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。
在一项研究里，参与人员在狗面前打哈欠，结果显示有72%的狗也开始打哈欠。
也就是说，除了同类之间的相互传染，不同物种之间也会有这样的反应。
比如：就像你家养的小猫咪，它看着你打哈欠，那么它也会跟着你打哈欠。
有人认为，打哈欠是一种催眠法。
就是想要让你进入一个睡眠状态，往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。
但有人认为，打哈欠其实是大脑的一种冷却机制。打哈欠之前，大脑的工作温度“过高”，所以通过气体热交换的方式来冷却一下。
打哈欠可能是一种脑袋冷却法？
对于打哈欠原因的不同解释，使得这件事情的处理结果很有争议。
在此还有人认为打哈欠是因为缺氧。
而根据美国科学家的最新研究结论，也认为打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。
他们认为，打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升，因此就必须通过打哈欠来给大脑降温。
打哈欠对人体有什么好处吗？
打呵欠可以促进深呼吸，改善血氧饱和度，使大脑细胞和身体细胞得到更多的氧气。
除此之外呢，还可以增强反应速度，让思维更加活跃，提高判断力，提高工作效率。
但是老打哈欠也不行。
经常打哈欠有可能是肾虚所导致的。
中医认为肾为先天之本，当患者出现肾虚症状时，容易导致全身气血运行不畅，使机体无法得到气血充足的滋养，引起患者出现乏力、疲倦的症状，可导致经常打哈欠。
但也不能排除是由过度劳累所导致。若患者症状严重可及时到医院就诊，根据自身情况在医生的指导下积极治疗。
值得一提的是，在打哈欠中千万不要用力过猛。
我们来看几则案例，
2017年11月21日，中广网称：
一位30岁男子打个哈欠险些丧命。在一天晚上本来在家看电视突然打了个哈欠，没想到由于嘴巴张得太大了，下巴竟然脱臼了，令他无法呼吸。
好在及时就医，才把他的下巴安回原位。
2020年7月31日，据环球网称：
一位23岁的小伙子，在值夜班时感到困意，仅仅一个哈欠，肺“炸”了出血2000毫升。
好在及时发现，经广州市第一人民医院诊断为自发性血气胸，后经急救病情好转已康复出院。
这无不在告诉我们打哈欠时也是有危险的。
要正确地打开打哈欠方式，不要用力过猛导致下巴脱臼以及出现某些危险。
为什么在打哈欠时会流泪呢？
人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，为的就是呼出二氧化碳，吸进氧气。
随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。
鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。
其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。
总而言之，打哈欠在生活中是很常见的事情。
但对于那些时常哈欠连天的人来说，这样的哈欠可能是在提示你要赶快调整作息，补充睡眠。
因此，看到这的伙伴们如果困了，那就去休息一下吧！

