自疫情放开以后，渐渐的打乱了我们的生活，更使得我们从心理上、精神上受到了干扰和妄想。阳的越来越多了，而且无法掌握和控制，周围的人都“阳了”，我的症状和他们一样，是否也是：”阳了“呢，还是感冒呢？不得而知，每天在胆战心惊中惶惶不可终日。于是，一边听专家的，一边找偏方的，一边屯药的，一边无所事从的。
人在大抵病了之后，或许总会有那么一些人会产生妄想症的，这和病本身没有太大的关系，而是和病所生的连锁反应有关。比如买不到药，焦虑、迷茫、恐惧、特别是上有老、下有小的中年男人和女人们，面对家里的老人或是小孩“阳了”之后的那种束手无策，那种度日如年的感受。作为同样是一位中年人，我深深的体会并且懂得：心理煎熬远比肉体痛苦来的更直接更为痛苦一些，生命其实对于每个人而言，都是短暂的，我们都不想留下什么遗憾，三年的疫情，让我们看到了这个世界的温暖、阴暗、善恶、美丑，让我们看到了这个世界的荒诞、斗争、人心和迷茫。作为一名心理咨询师，我想告诉大家的是：积极乐观的面对生活，才是应该有的态度和方式，而不是消极和坠落，也不是看淡和心灰，更不是仇恨和谩骂。
写到这里的时候，我突然想起了鲁迅先生写的《阿Q正传》，阿Q与人家打架吃亏时，心里就想道：“我总算被儿子打了，现在世界真不像样，儿子居然打起老子来了。”于是他也心满意足俨如得胜地回去了。中国人的精神胜利法发明固然很早，后来与异族周旋失败，这方法便被充分的利用。自从鲁迅先生发表了《阿Q正传》，我们就知道了一个名词叫做“阿Q精神”，而就在那时中国的心理学界出现了另一个新名词——精神胜利心理（也叫作精神胜利法）。所以，当我们面对疫情的时候，我们也有这种精神胜利心理，虽然在肉体上我们被“阳”了，但在精神上我们一定要是“阴”的。任何时候，我们每一个人都要有这种精神胜利心理。
不过不可否认的是，我们国人的劣根性是普遍存在的，主要有这么十点：一、旁观心理，二、过客心理，三、官位心理、四、狗苟心理，五、从众心理，六、例外心理，七、奴性心理，八、势利心理，九、美 言心理，十、怀旧心理。林林总总，大概主要有这十种劣根性，当然我在这里还要补充一句：专家心理。特别是当我们面临犹豫不决的时候，专家的指导就显得尤为重要了，其实在我看来，专家心理其实就是依赖心理，似乎看起来只有专家说的是对的，但实质上我们要知道，病情可不听专家的。不可否认专家的重要性，但一昧的听专家的，或许并不一定能够从根本上解决问题。三年的疫情让我们看到了，专家有时候，也不一定靠谱。至于我刚所讲的前面的十种劣根性，我就不一一展开来写，大家也可以从字面上去理解，很多东西，只有我们经历或者体验之后，才会发现，原来可以“自愈”，但是我们很多人的都没有逃脱过“自愈”前的心理上、肉体上、精神上的煎熬。有时候，能够拯救自己的不一定是良药，而是内心的丰富和充实。
新冠感染高峰日益逼近，根据数字模型预测结合专家评估判断，眼下，东莞感染者正以每天25万～30万人的规模增长，且增速越来越快，众多医疗机构和医护人员承受着史无前例的严峻挑战和巨大压力。有一项统计数据此前从未对外公布：截至12月22日，全市公立医院、社卫机构新冠核酸或者抗原阳性，或者发烧（体温≥37.5℃）的情况下带病坚持上岗的医护人员达到了2528人。我理解医护人员的不容易，也非常理解病人的不容易，在这个春节即将到来的这段时间里，可能还会有新的规模增长，面对极速增长的“阳性”病人，面对供不应求的“布洛芬、美林、抗原“等等药品药物，一方面我们要做好自己个人的防护，一方面市场上要有所监管。同时，我们相信相关部门一定会坚持“人民至上，生命至上“的。而这八个字也绝不是一句空话，而是更要相信相关部门真正会做到“始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”。乐观的接受或者面对，接受该接受的，面对该面对的，便是我们每一个人应该有的态度和方式。
阳了并不可怕，可怕的是阳了之后，把责任归结为某一方面，某一个人，而不能真正认识这不是某一方面，某一个人的问题。很多时候，人在病了之后，就会产生患得患失的心理，就会情绪降低到冰点以下。我们可以从抖音上看到，某个人阳了之后，相关的家属、朋友、夫妻、子女、父母的做法也不一样，有的敬而远之，有的关怀倍至，有的不管不问。很多时候，我们不是怕阳了，我们是怕”吓阳”了。谈阳色变的心理，是时候该反思一下了，阳性并不可怕，可怕的是人心。
自从疫情出现后，三年来我们离不开一个“抢”字。刚开始的时候封城，为吃什么而发愁。居家隔离，平日繁华的街市突然变得冷冷清清，家里没有蔬菜，那时候抢得最多的东西是“菜”。三年过去了，今天我们还在“抢”，抢的是什么呢？感冒药，发烧药。一个“抢”字概括了疫情这三年，一个“抢”字包含了人间疾苦，一个“抢”字道出了人的劣根性。抢购，成了一种阳性后的病态心理，归根到底，很多人病得不是身体，而是内心。我们不怕阳，我们怕的是“抢”，是人心，是我们突然失去了这个世界的温暖。
马克思言“当利润达到10%时，便有人蠢蠢欲动；当利润达到50%的时候，有人敢于铤而走险；当利润达到100%时，他们敢于践踏人间一切法律；而当利润达到300%时，甚至连上绞刑架都毫不畏惧。或许这才是我们阳了之后最大的心理窘境吧。用鲁迅先生的名言就是：世界上许多人该死，但却不死，许多人不该死，偏偏死了。无论我们最后会是怎样，但这个过程，是残酷的，是无情的，我们很多人怕的并不是结果，而是这个过程，希望阳了之后的我们，依然能够笑着面对生活，面对这个让我们又爱又恨的社会，面对这个让我们嬉笑怒骂的社会。
心里的病可以医，但人心坏了，却是医不好的。无论这个社会怎样变化，我们都 要怀着一份期许的心，怀着一份感恩的心，怀着一份从容的心，去温暖他人，去照亮他人， 去改变他人。生命的意义和价值，不在于我们活了有多久，而是在活着的这个过程里，我们做了些什么？虽然我们每个人都是默默无闻的人，可是毕竟，每一个人的存在，一定有的价值和意义的。我们无须背负着太多的包袱，我们也无须理会他人的眼光，做好自己，才是在我们阳了之后，最值得称赞的事情。
最后，用一句话来概括我今天的文章吧，这句话说便是：但愿世间人无病，宁可架上药生尘。冬天到了，春天还会远吗？让我们相约于明年的春天吧！！！
