年轻人,你是否得了抑郁症?

2022年12月07日12:54:03 心理 1403

年轻人,你是否得了抑郁症? - 天天要闻

最近小吴感觉自己得了抑郁症,不敢出门,将自己一个人锁在屋内,沉浸在自己是废物的消极情绪当中。

目前社会出现了一些波动,口罩的原因很多人失了业,很多实体店也倒闭关门。焦虑一直挂在人们的脸上,像是抹不掉的阴云。

小吴正是在疫情之间失了业,由于大学选择的是文科,毕业后也未从事自己专业相关,而选择了旅游住宿这一行业。

前几年这个行业还是不错的。

“在风景优美的景区工作,不用朝九晚五,时间自由,管理自由,淡季还可以到处去玩,真是我想要的工作。”,回想起过往,小吴不免有些怀念。

“还是自己做错了选择,不应该放弃这么好的工作机会。”

小吴告诉我,他之所以选择从旅游业离职,起初并不是因为疫情,因为早在疫情之前,小吴就想到了离职。

“我突然觉得一直这么待下去自己会废掉。”小吴说道。

我的工作是在景区附近管理民宿,旺季的时候会非常的忙,但是一到淡季,基本就人迹罕见,很是寂寞。之前和小吴一起入职的同事很多就是因为受不了寂寞而选择了离职。

“主要是我本人比较内向,也比较喜欢人少的地方,所以一直没有离职。

但是,人不可能一直处于这种与世隔绝的环境当中。”

小吴告诉我这种条件下女朋友都很难找,因为工作需要时常变动位置,而且很难遇到同龄人。

小吴的同事基本都是当地的阿姨,主要是协助打扫民宿的卫生,除了面对客人,就是自己的阿姨同事。

处于各种考虑,小吴最终还是选择了离职。但没想到刚离职就遇到疫情爆发,于是小吴面临着长达半年的失业困境。

后来没有办法小吴尝试了其他行业,但是习惯了旅游业的无拘无束小吴感觉自己根本没法适应“朝九晚五”的工作氛围,于是尝试了几次始终还是没有找到适合自己的工作。

“我现在也不知道自己想干什么?”

小吴告诉我,自己也没有一技之长,没办法凭技术养活自己。但是以前的工作现在也不好找,真的是左右两难。

“一边是失业的压力,一边是父母催婚的压力,我有时真的感觉自己快奔溃了”

小吴告诉我,最近父母催婚也很让他头疼,自己现在头脑一阵空白,完全不知道从哪开始去往何处。

其实小吴的处境并不少见,打开视频APP,总能翻看到一些让人焦虑的视频。本来人们就已经很焦虑了,但是一些人更喜欢火上浇油或者说是贩卖焦虑,让焦虑的人完全陷入其中无法自拔。

现在的年轻人很少能放下手机,而手机上总是反映当下的情形,疫情这几年大家的日子并不好过,于是不好过的人发的视频让其他不好过的人刷到,这种焦虑的情形就不断地蔓延开来,就像另外一种看不见的病毒。

世界卫生组织统计,目前全球约有10亿人在遭受精神障碍困扰,这几年,焦虑症患者激增了5300万人之多。

在中国,遭遇焦虑困扰的人是可怜的,因为我们国家对于心理健康行业来说并不是太成熟,很多患有心理疾病的人也不愿意去找心理医生。

“我不想让身边的人知道我有心理疾病”,一位抑郁患者小美说到。

因为我们中国人比较含蓄,又比较注重自己的隐私,所以对于自己的内心世界还很保守,觉得自己能够调节得了,不需要外人的帮助。

但是心理疾病的治疗并非一朝一夕就能解决,有些心理问题可能会伴随人的一生,并且会反复发作。

依照心理学大师弗洛伊德的说法,一切的心理疾病都离不开“性”。

目前中国单身人口众多,很多年轻人的性无法得到释放,长久的积压更可能造成心理上的疾病。

所以我觉得中国患心理疾病的年轻人其实很多。

但目前社会上很难找到靠谱的心理咨询机构,人们对于专业的心理咨询都抱怀疑的态度。而真正的心理治疗并不像普通病症,通过一段时间的吃药修养便可恢复,心理疾病的治疗需要长时的跟踪治疗,现在年轻人本来时间就少,而且一些人的工作地方经常变动,这都成了治疗心理疾病的阻碍。

如何解决年轻人的心理问题如今越来越得到人们的关注,但具体如何操作确成了一个难题。

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