最近看了一则演讲，深有感触。
计算机宅男马特·卡茨对现在一成不变的生活感到厌倦，于是追随伟大的哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步，尝试做新事情30天。
他尝试的第一件事，就是每天拍摄一张照片。
30天坚持下来，卡茨惊喜地发现，那些飞逝而过，曾经被遗忘的岁月，从来没有如此令人难忘过。
他激动地说，“我清楚地记得那一天我所处的位置，我在干什么。”
此后，卡茨做了更多、更难的挑战。
随着越来越多的“30天挑战”，卡茨从一个台式计算机宅男极客，变成了一个骑行爱好者，甚至还徒步登上了非洲最高山峰，乞力马扎罗山。
而在开始30天做挑战性的事之前，卡茨从来没有这样冒险过，他不相信自己能做到。
更有意思的是，他还参加了一个为期30天写小说的挑战。
他与数以万计的人从零起点，在30天里尝试写自己的5万字小说。
卡茨是怎么做到的呢？
他给自己定下目标，每天写1667个字，不写完绝不睡觉。
最后一天，最后一字落下笔后，卡茨非常不可思议地说，
“这太可怕了，以后我不必开口说‘我是一个电脑科学家’，如果我想，我可以说，‘我是一个小说家’。”
现场的人们都被逗乐了，笑声、掌声此起彼伏。
我不由得陷入了沉思，一直以来，都想在阅读和写作上有所突破，也明白要注重阅读提升和积累。
可每每雄心勃勃地下定决心，制定计划立下FLAG后，三分钟热度过后，很快就慢慢凉了。
结果家里囤了一堆堆的书，知识的的涨进、修行的底蕴依然没多少起色。
细分析，不是不想阅读，不是不想进步，而是自己的计划太过庞大，目标太过于远大，太急于看到成效。
总是希冀一次奇遇，找到顶尖秘籍，打通任督二脉，一夕之间成为江湖高手，然后仗剑走天涯。
而卡茨的演讲，给了我新的启发。
与其幻想一步登顶，不如尝试一些小的、容易的坚持。
人性都是贪图安逸的，如果尝试在生命中做一些事情，就从30天的改变和坚持做起。
接下来的30天，从10月18日到11月18日，我要尝试以下事情：
1、改变作息时间，每天11点前睡觉，早上5：30起床。
起床第一件事读书，每天读100页，50页实用类书籍，50页非实用类书籍。一个月3本，每本书用读书9要素法精读，画出思维导读，输出一篇文章。
实用类书籍，《费曼学习法》《思维导图》
非实用类书籍，《岛上书店》，备用《生命不能承受之轻》
2、坚持锻炼身体，每周锻炼5次，2次上课，3次在家骑单车半小时。
3、学习公众号运营课程，用一个月时间，坚持每周更新公众号3篇，可以是读书文章也可以自己的读书随笔记录。
4、每周拆文2篇，把读书的9要素运用到拆文里面，同时还原选题。
5、本周三前完成欠稿，以后不拖不欠，就像卡茨一样，不完成就甭想睡觉。
6、每周、每月定期复盘，梳理进展，在朋友圈、头条、微信公众号同步打卡，欢迎朋友们督促，如果没有做到，给督促的朋友每人发500元红包。
关注@我心已悠然愿你我都能尝试改变，用一个个30天，成就不一样的自己。
END
作者简介：心然，曾经沙场秋点兵，如今我手写我心，从此一手抱娃一手种花，在人间烟火中，细嗅诗和远方。
