和彭于晏一起每天check一下 老派健身 远古诸神

大城市北漂沪漂，健身房就是我的港湾，向老派大师们SALUTE & RESPECT

最早的神话人物拉奥孔，

休息的赫拉克拉斯；

然后是温泉关之战中的李奥尼达率领斯巴达300勇士，

然后又是罗马的角斗士斯巴达克，

欧洲的十字军； 古希腊是古典健身第一个黄金期；

在普鲁士，富有传奇色彩的退役军官弗里德里希·路德维希·雅恩（Friedrich Ludwig Jahn），有横杆、双杠、鞍马、平衡木，于是大家熟。知的“体操”就这样诞生了。

体操：是用自身体重与身体惯性锻炼身体的一种技艺。

升级式体操 “Entrenador”，教练； 单臂倒立撑；

“铁臂阿童木”（The Mighty Atom）； （calisthenics）它其实源于古老的希腊语“kallos”（意为美）和“sthénos”（意为力）。，诺德士（Nautilus）健身房遍布全美国。

19世纪晚期是第二个， 发明体操的普鲁士退役军官弗里德里希·路德维希·雅恩（Friedrich Ludwig Jahn）发明， 如亚瑟·萨克森（Arthur Saxon）（能单手举起175千克重物）、罗兰多（Rolandow）（撕碎3副扑克牌），甚至包括尤金·山道（Eugen Sandow）（用肌肉挣断钢索）；

尤金·山道

20世纪上半叶， 英国人伯特·阿瑟拉缇（Bert Assirati）（能在吊环上表演“铁十字”这一不可思议的高难度动作的人中最重的）， 加拿大巨人道格·赫本（Doug Hepburn）。赫本被视为最伟大的推举者之一，他能挺举起重230千克的物体；做颈后推举时，能举起重约160千克的物体。

世上最完美的健身者”安杰洛·西西利亚诺（Angelo Siciliano），又名查尔斯·阿特拉斯（Charles Atlas）。又名查尔斯·阿特拉斯（Charles Atlas）老派体操结束

约翰·格里迈克，正准备撕开厚厚的电话本。1939年，他被评为“完美男人”，并两次获得“美国先生”的称号（1940年、1941年）——他是历史上唯一一位两次获得此称号的人。在使用类固醇之前的时代，人们普遍认为有史以来肌肉最发达、最符合审美标准的人

杠铃有数百年历史，20世纪英国运动员托马斯·英奇（Thomas Inch）发明了可更换杠铃片的杠铃之后，它们才真正改变了健身的面貌。