明日长马开跑！想知道的信息都在这里了！

激情长马，魅力春城！

明日2019长春国际马拉松点燃长春！

大家心心念念的长马终于开跑啦！

聚集了世界各地的30000名马拉松专业跑者和爱好者。

明天将在这条展现北国春城历史人文的最美赛道上挥洒激情！

小编没去跑，但是整的小编也很激动，那是咋回事呢？

给大家说说赛道和天气的事吧！

赛道解析

起点

5月26日开赛，8：00鸣枪起跑

起点位于长春体育中心南门（自由大路）

0.9KM

第一特色赛段：青春赛段

位于长春市动植物园门口，约500人表演团队

通过武术、健美操、柔力球、太极拳表演展现长春的活力气息与青春律动。

4.5KM

分流点：南湖广场转盘花坛

迷你项目选手沿花坛右侧前行至迷你终点

其余项目选手沿花坛左侧前行

5KM

第一个补给点

长度250米，此补给点有饮水饮料。

7.5KM

第二个补给点

长度230米，此补给点有饮水、海绵、香蕉。

9.5KM

分流点：人民大街与卫星广场交叉口

十公里项目选手沿广场左侧前行至十公里终点

半程全程项目选手沿广场右侧前行

10KM

第三个补给点

长度102米，此补给点有饮水饮料。

11KM

第一个上坡

进入南部快速路高架

建议选手在10KM补给点进行补给，进入上坡时放慢速度，调整呼吸。

12.5KM

第四个补给点

长度135米，此补给点有饮水、海绵、香蕉、小番茄、硬糖果。

13KM

第一个下坡

在南部快速路高架准备下坡

建议选手在12.5KM补给点进行能量补给，开始下坡时调整节奏，不要盲目加速。

14.9KM

第二特色赛段：二次元赛段

位于吉林动画学院校门口，约600人表演团队

600名身穿cosplay服装的大学生为选手加油助威。

15KM

第五个补给点

长度75米，此补给点有饮料/饮水。

16.5KM

第三特色赛段：能量赛段

位于硅谷大街与蔚山路交叉口，约200人表演团队

炫酷车阵和传统战鼓分布在赛道两侧为参赛选手带来视听冲击，补充精神能量。

17.5KM

第六个补给点

长度100米，此补给点有饮水、海绵、香蕉、小番茄、小黄瓜、硬糖果。

20KM

第七个补给点

长度60米，此补给点有饮料/饮水。

20.2KM

分流点：耿家油坊立交桥

半程项目选手向右前方进入开运街抵达半程终点

全程项目选手向前行进，上耿家油坊立交桥

21KM

第二个上坡

进入耿家油坊立交桥

建议在17.5KM补给点进行能量补给，为第二个上坡储备能量。

21.8KM

第二个下坡

在耿家油坊立交桥

建议开始下坡时调整节奏，不要盲目加速。

22.5KM

第八个补给点

长度60米，此补给点有饮水、海绵、香蕉、小番茄、硬糖果、盐丸。

25KM

第九个补给点

长度35米，此补给点饮料/饮水。

27.5KM

第十个补给点

长度60米，此补给点饮水、海绵，香蕉、小番茄、硬糖果、能量胶。

27.8KM

第四特色赛段：振奋赛段

位于东风大街，约400人表演团队

振奋人心的大鼓及腰鼓表演为全程选手体能的瓶颈期提供最有利的鼓舞。

30KM

第十一个补给点

长度35米，此补给点有饮料/饮水。

31KM

第三个上坡

进入西部快速路高架

建议在27.5KM补给点进行充分的能量补给，为第三个上坡储备能量。同时放缓配速，为即将到来的“撞墙期”做准备。

32.5KM

第十二个补给点

长度50米，此补给点有饮水、海绵、香蕉、小番茄、硬糖果、盐丸。

34.2KM

第三个下坡

在西部快速路高架

建议开始下坡时调整节奏，不要盲目加速。

35KM

第十三个补给点

长度25米，此补给点有饮水、海绵、香蕉、小番茄、硬糖果、盐丸。

35.2KM

第五特色赛段：心动赛段

位于西安大路，约500人表演团队

活力篮球与强劲的Hip-Hop音乐碰撞出心跳节奏，激励选手继续前进。

37.5KM

第十四个补给点

长度50米，此补给点有饮水、海绵、香蕉、小番茄、硬糖果。

38.2KM

第六特色赛段：悠扬赛段

位于西安大街与同志街交叉口，约600人表演团队

数百台古筝齐鸣，助力马拉松最后三公里，通过听觉享受来缓解冲线阶段的紧张感。

40KM

第十五个补给点

长度25米，此补给点有饮料/饮水。

42.195KM

全程终点位于长春体育中心南门（自由大路）

明日长春部分地区实行交通管制！ 出行请提前规划好路线

交通管制时间：5月26日（明天）6时开始至比赛结束。

1、亚泰大街-大经路-北安路-辽宁路-芙蓉桥-青荫路-新竹路-基隆街-正阳街-创业大街-安庆路-支农大街-西四环路-西湖大路（含）-超达大路（含）-盛世大路-芳草街-蔚山路合围区域内，禁止私家车通行。需通行的车辆按照规定时间提前或错后进出本区域。

2、四环路（南段）的生态广场至东风大街立交桥段，禁止货车通行。需通行的货车提前经环城高速公路绕行。

3、比赛期间，赛道内禁止车辆和行人通行（穿越），赛事用车和工作人员除外。注：车辆指机动车和非机动车。

4、比赛期间，赛道两侧禁止车辆临时和长时间停放（不含停车场、位）。对拒不驶离、影响赛事正常进行的车辆，将依法拖曳。

相关要求：

1、交通管制期间，管制区域内市民请选择公共交通或非机动车及步行方式出行，尽量减少不必要的机动车出行，减少道路交通压力，共同维护城市形象。

2、交通管制期间，机动车违反禁行时间、禁行路线规定行驶的，由公安机关交通管理部门根据《中华人民共和国道路交通安全法》及《长春市道路交通安全管理条例》予以处罚。

3、交通管制期间，对不服从工作人员指挥管理、扰乱比赛秩序等违法行为，公安机关将依法严厉处罚。

4、赛道两侧单位和个人如有特殊出行需要的，请联系赛事组委会或长春市公安局交警支队。电话：0431-88466618、89137708

如有不便敬请谅解！

还有一些公交线路受到影响哦！

长马期间影响公交线路统计表

民营线路

公交集团线路

有出行计划的群众们，请提前规划好路线！

明日天气

明日有雨，观赛请备好雨具！

去年的长马就是在雨中进行的，今年的长马依旧还会下雨！

天公到底是不是做美？

咱也不敢说，咱也不敢问！

只能老老实实的提醒广大跑者们备好防雨和保暖措施！以防失温！

明日8点统一起跑，比赛前的一段时间别忘了补充些易吸收的碳水化合物，馒头，面条啥的！

下雨天尽量别吃凉性水果，雨天配凉性水果，肠胃极其容易发生不适！

观赛的群众，要提前备好雨具，别被天气影响了观赛的心情！

看看这届长马的奖牌吧！

奖牌

今年红旗HS5·2019长春国际马拉松首次将现代与传统的设计概念融入到奖牌创意中，奖牌主体为香槟金色，长97.5mm、宽65mm、厚8.8mm，红色的奖牌绶带全长90cm，重量达300克。

比赛服装

比赛服装为红色，辅以“荣耀”70载，辉煌中国梦”的美好愿景，象征着长春人民“锐意进取、永不放弃”的马拉松精神烘托国庆70周年的喜庆氛围。

邮票套装

“2019长春国际马拉松”邮票套装包含个性化邮票12枚、赛事纪念封1枚、纪念邮资明信片1枚，全国发行量仅5000套。

在5月22日-26日期间，中国邮政集团长春分公司在长春体育中心设立“马拉松主题邮局”。大家可以到这儿购买此套纪念邮票，还能加盖当日“首发纪念邮戳”

对了，忘记说了！

是不是在担心交通管制，没有办法坐车到起点咋办？

看过来！

5月26日6时至比赛结束

马拉松参赛运动员

凭参赛号码簿可以

免费乘坐

全市公共汽电车、轻轨及地铁交通工具

1、以下路线首班车提前30分钟。

为了保障参赛选手乘坐公共交通到达长春体育中心， 5路、17路、25路、61路、88路、160路、218路、228路、238路、246路、20路、229路、241、277路、286路首班车提前30分钟。这些公交线路将运送参赛选手到达起点附近站点，参赛选手下车后，步行到达起点。

2、参赛选手比赛结束后，可在各终点就近乘摆渡车或公交车、轨道交通撤离。

迷你马拉松终点（南湖广场）结束后，参赛人员可以乘坐267路、255路，或步行300米至宽平大路与红旗街交会处乘坐有轨电车54路、55路。

十公里马拉松终点（卫星广场）结束后，参赛人员可乘坐88路摆渡车（发往亚泰大街）、轻轨3号线、轨道交通1号线，或在高速客运站附近乘坐公交28路、111路、136路、307路。

半程马拉松终点（开运街与西湖大路交会）结束后，参赛人员可乘坐9路摆渡车（发往开运街、解放大路）、半程摆渡车（发往市政府地铁站）。

全程马拉松起点及终点（南岭体育场）结束后，参赛人员可乘坐88路摆渡车、160路、241路、轻轨4号线、轨道交通1号线。

为了方便市民乘坐轨道交通

比赛当日轨道交通增加备用车

轨道交通1号线运用车12辆，备用车1辆，行车间隔高峰6分钟，平峰7分钟。首末车时间为上行5:15-21:00，下行5:50-21:30。

轨道交通2号线运用车13辆，备用车1辆，行车间隔高峰6分钟，平峰7分钟。首末车时间为上行5:15-21:00，下行5:55-21:30。

轨道交通3号线运用车26辆，备用车2辆，行车间隔5.5分钟，增加车次57次。

轨道交通4号线运用车12辆，备用车1辆，行车间隔6分钟，增加车次40次。备用车热备于车场。首末车时间为6:00-21:00。

轨道交通8号线运用车6辆，备用车1辆，行车间隔10分钟，首末车时间为6:00-21:00。

好啦！坐等明日马拉松开跑！

小编在这里也祝愿明天的长马圆满成功！

每一位跑者都能刷新自己最好的成绩！