你喜欢“扳手腕”吗？
这项许多人热衷的游戏
其实隐藏着巨大的风险
输赢都是小事
一个不小心
手臂受伤甚至骨折
都是有可能发生的
最近
杭州市第一人民医院急诊科
就接连接诊了两例
因为扳手腕而导致骨折的病患
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22岁的小胡（化名）是名大学生。这天，他和几个同学相约聚在街边大排档，撸着烤串，喝着冰啤，气氛正酣。
期间有人提议玩掰手腕，小胡自恃力气不小，立刻挽起袖子应战。然而，当他铆足劲想要压制对手时，突然，一声“咔嚓”声伴着一阵钻心的剧痛从右臂传来。小胡顿时疼得脸色煞白，上臂完全无法动弹。朋友们见状，赶忙将他送往杭州市第一人民医院急诊科。
接诊的急诊科医生邵尉在详细询问病情后，迅速为小胡安排了x光射线检查。影像显示，小胡发生了“肱骨干断裂”而且周围软组织明显肿胀，情况十分严重。
由于小胡螺旋形骨折移位太严重，没办法保守治疗，最后不得不采用了手术用钢板内固定，在右臂上留下了一道20多公分的伤疤，需要进行很长时间康复。
无独有偶，仅仅一周后的夜晚，一名33岁的年轻男子栾先生（化名），也因为掰手腕导致上臂疼痛难忍，被送到急诊科。急诊科医生肖晨在经过详细检查后，发现他的右上臂骨头竟然断成了三截！之后，栾先生也不得不接受手术治疗。
两人都是身强体壮的年轻人，平时也没有骨质疏松等基础疾病，无论是身体机能还是肌肉力量都处于巅峰，但居然也无法抵挡掰手腕带来的伤害。
该院急诊科护士张希萍感慨道：“玩掰手腕这类游戏，导致骨折的病例几乎每年都有。但像这样接连碰到两例，确实比较罕见。”
为何看似简单的掰手腕
会让健康的年轻人遭遇骨折？
多种骨关节损伤
包括肱骨干骨折
肱骨内上髁撕脱骨折等
但其中最常见的还是肱骨干骨折
杭州市第一人民医院骨科博士谢涛表示
掰手腕时手臂的肌肉会瞬间强烈收缩，产生巨大的力量。肱骨作为上臂的主要骨骼，需要承受肌肉收缩带来的强大应力。然而，肱骨中下段承受剪切力的能力弱，如果扳手腕的姿势不当，就有可能发生骨折，而且一旦发生肱骨中段骨折，很容易发生桡神经损伤，留下后遗症。
尤其是在夜间，人体的肌肉、关节处于相对放松的状态，反应能力和协调能力都会下降，此时进行掰手腕这类激烈的对抗性游戏，骨折的风险会大大增加。
扳手腕导致肱骨干骨折的危险因素
包括反复扳手腕运动史（大于2年）
饮酒和赛前缺乏热身
谢涛介绍
在掰手腕僵持的过程中，肌肉持续在发生剪切力的作用，所以肌肉越发达，剪切力越大。
相对于儿童和老人来说，他们的骨头质量比青壮年低，肌肉收缩的力量也都比青壮年低，所以反而不易发生事故，这种情况往往更高发于肌肉发达的年轻人群。
此外，首都医科大学附属北京积水潭医院创伤骨科医生孙伟桐曾介绍
扳手腕是否容易发生肱骨干骨折与对手的强弱无关，与比你强大、弱小或水平相似的人扳手腕发生骨折的风险是相似的。
和别人扳手腕玩儿导致受伤
责任应该如何划分？
扳手腕是同学、朋友、同事之间
常见的互动游戏
若是在与他人嬉戏时
不小心手臂骨折
这其中的责任又该如何划分呢？
前不久，浙江省温州市永嘉县人民法院
就调解了这样一起健康权纠纷
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2024年5月16日中午，小蓝与小廖相约掰手腕，第一局小廖轻松胜出，小蓝不服气主动发起第二局挑战。眼看小廖即将再次获胜，小蓝突然发力试图扭转局面，不料，小廖的右手臂突然疼痛难忍，被送至医院治疗。
经医院诊断，小廖的右手臂骨折，右桡神经损伤，需要手术治疗，最后，治疗共计花费医疗费23394.42元。经鉴定，小廖因这次事故致伤的误工期为210天，护理期90天，营养期90天。
小廖认为小蓝是导致自己受伤的罪魁祸首，起诉至法院，索赔医疗费、误工费、护理费等费用共计9.28万元。
法院经审理认为，掰手腕属于具有竞技对抗性质的文体活动，参与者对潜在风险应有合理预见，根据《中华人民共和国民法典》第1176条规定：
自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。
小蓝和小廖均为成年人，且在业余时间进行过类似的文体活动，本案中，小蓝不存在故意或恶意行为，小廖又是自愿参加这次掰手腕比赛，所以损害后果需自行承担。
在法官耐心地释法说理后，小廖打开心结，解除了对小蓝的误会，而小蓝出于同事情谊，自愿支付小廖1.5万元医疗费，双方达成和解。
别轻易尝试
如果非要玩，记住这四点
孙伟桐还建议
专业的扳手腕运动员
应严格进行日常训练
避免赛中受伤
对于普通人来说
则建议尽可能避免该运动
如果仍想尝试，应做到以下4点：
1. 赛前应充分热身。
2. 斜向发力，减少肱骨所受的扭转应力。
3. 肘部紧贴身体，身体随手臂一同转动，这在专业比赛中也是被允许的。
4. 加强锻炼，增加骨骼强度。
你扳过手腕吗？
有没有玩过之后手臂不适的情况？
评论区说说你的体验
来源：央视网
编 辑：王 莹 主 编：李 超 审 核：孙一奇
统 筹：马长庆
监 制：杨 凯
审 核：孙一奇
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