张学友老婆罗美薇这么美，年轻时艳压群芳，如今53身材像似小姑娘

张学友老婆罗美薇这么美，年轻时艳压群芳，如今53身材像似小姑娘

53岁罗美薇身材像似小姑娘，年轻时艳压群芳，张学友真是娶到宝了

当年龄越来越大， 我们的身材难免走样变形，皮肤松弛，这都是正常现象。颜值可以通过化妆来修饰，皮肤可以通过护肤来改善 ，但是身材只能通过健身来维持。

80年代的港星最有代表性之一就是张曼玉了，罗美薇曾与张曼玉被称为最有前途的女演员。可能很多人对罗美薇不熟悉，因参演《开心鬼放暑假》正式出道，之后与张学友结束了10年的长跑，登记结婚，从此就开始相夫教子，张学友真是娶到宝了。

如今已经是两个孩子的妈妈了。罗美薇与张学友感情恩爱，两个女儿更是让这对夫妻生活更加的甜蜜。

让人奇怪的是罗美薇已经53岁了，身材保持的和小姑娘似的。此前，罗美薇在超级买菜的照片曝光，身材比例这种东西是天生的，但是我们注意看罗美薇这腰，真的很难得的纤细，完全看不出这是一个53岁人的腰！腹部连赘肉都没有，从背影看上去说是二十岁的身材，毫不为过。

正面看罗美薇身材纤细，帽子口罩全部武装的，好身材依旧挡不住。

多年过去了，身材一点发福的痕迹都没有，露出的小蛮腰非常纤细，和现在一样，什么的方式竟然能保持的这么好，真的非常的强。

当我们看到的袁咏仪晒出了一张健身的照片，瞬间就明白了，原来罗美薇能保持这么年轻的身材就是因为健身。

罗美薇和这帮小姐妹真的很爱健身，袁咏仪就是一个通过健身颜值又回到巅峰，靓靓姐因为甜蜜的生活 有过一段发福的日子，但是也用过健身瘦下来了，自己那是还自夸，瘦下来之后张智霖看自己的眼神都变了。

周慧敏也是一个很爱健身的人， 本来就很清瘦身材的，更加的有线条，不像那种瘦弱的女生，通过锻炼身材的肌肉线条更好了。

好身材都是健身锻炼出来的， 很多人都没时间去健身房运动，或是舍不得花钱，就可以选择在家里健身，在家里健身就特别的健身，相信经常健身的人都会买一些有助于帮助的器材，比如这根8字形状的绳子。

它实在太适合懒人了，小小的一套既不占地方，也方便使用，更可以说是零门槛。下面教大家5个身体拉伸动作，帮助大家在家也能进行锻炼，喜欢的记得点赞、收藏、转发哦！

一、开胸扩肩

这个动作有助于活动肩颈，增进血液循环，改善驼背现象，练出天鹅颈。

二、拉伸

这个动作可以有效的告别麒麟臂，这样夏天穿吊带也是好看的呀。

三、挺拔身姿

这个动作能有效的控制腰部力量，有效的改善盆骨前倾。

四、纤细腿部

这个动作可以瘦大腿和小腿和腰部赘肉，使腿部线条更加流畅，还能有效的改善O型腿带来的困扰。

五、蜜桃臀：趴地五分钟

这个动作既可以改善盆骨前倾，还能臀部力量得到更好的锻炼，再也不用担心盆骨前倾带来的假性翘臀。

动作还有很多，这里只列举5个，每天只需半小时，边看电视边运动，男生练出好体魄，女生练出好身材。

运动，贵在坚持，坚持每天运动30分钟-1个小时，一个月瘦10斤！期待一个月后的你，来这里打卡！

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和其他减肥方法相比，这不需要你时时刻刻想着控制自己的饮食，抓紧时间去健身房上课，而是让你随时随地在家就能练，更加简单、快速、享受式地拥有健康又美丽的身材哦！

不管是在什么季节，运动都是必不可少的，小伙伴们可以试试啊~