舞台上，她是“带薪参赛的打工人”“《浪姐3》的神算子”；
舞台下，她是“北大考古系高材生”“奥美广告总监”“Mr.Miss 爵士乐队主唱”。
无论何种标签，她都只是在当下，努力做最好的自己，以至于最后变成最好的自己。
打工人在《乘风破浪》
To be the best of yourself
“姐不在江湖，但江湖还有姐的传说。”用这句话来形容在《浪姐3》中出圈的刘恋不为过吧。
因为即使她在第三次公演时已经被淘汰，但网络上关于她的“传说”仍在流传。而且节目中，一边上班，一边上《乘风破浪》的人，除了她，找不到第二个了。
除开打工人的身份，刘恋在节目中还是一个“另类”般的存在。
她会为初舞台表演熬夜做PPT；会在被淘汰后写信给曾经的队友；
别的姐姐离开舞台可能是写一篇小作文，而她做了一个定格动画Vlog。
当然，她另外让人津津乐道的经历是：北大考古系毕业生，毕业后放弃保研，只为做乐队；去奥美广告从实习生一路做到总监，曾为巩俐写过奔驰广告脚本。
她还是Mr.Miss 爵士乐队主唱，发行第一张专辑《先生小姐》即获金曲奖最佳演唱组合奖。
读书、上班、做音乐，比起其他在各自领域已经声名鹤起的姐姐，刘恋的生活似乎是最接近普通人的一个，但她却活成了小时候自己最羡慕的人。
参加浪姐，刘恋自称像是拿了一个快乐倒霉蛋的剧本，“一次都没赢过，到后来都输习惯了。”
但在读书时，她是一个实打实的学霸，“当第一当惯了。”
她1990年出生于四川成都，从小就是那种“别人家的小孩”，不但成绩好，性格也好；喜欢唱歌，还很有主见。
而看似各方面都很完美的她，在生活中却并没有那么快乐。
刘恋的父母不是成都本地人，因此她总有一种自己是在一个客场，等待着别人去接纳她的感觉。
那时的她跟很多普通女孩一样，有一点讨好型人格。为了拉近和同学间的距离，说惯了普通话的她，会努力学四川话；遇推销不会拒绝；和朋友吵架，总是先道歉；为了不让别人觉得不开心，自己哪怕受到伤害，也不愿意展现出来。
她的生活很单调，每天两点一线，重复同一条路，“看不到别的可能性。”
因此，音乐成了她最好的伙伴。初中时，她喜欢听情歌，高中之后，她则开始听摇滚乐，电台司令、伊凡塞斯、椎名林檎等等。
在音乐的世界里，她发现歌手们可以很大胆地呈现前所未有的东西，针砭时弊，同时还能把内容写得非常诗意。“哪怕到了人们觉得应该安定下来的年纪，他们还是依然保持对世界的好奇和追问。”
刘恋像是打开了音乐世界的大门，越听越深，越听越偏。
一本书上说，人的一生有两次生日，一个是自己诞生的日子，一个是真正理解自己的日子。而刘恋的第二个生日，就是在她爱上音乐，并想成为像他们一样的人的那一刻。
她似乎找到了人生的方向，立志要去北京读大学。因为北京有很多live house，有很多音乐节。
想着去北京后每天混迹在演出之中，一度成为她高考前的精神支柱。
2008年，刘恋如愿考上了北京大学，原本她想进新闻系，但最后被第三志愿考古与文博学院录取。
考古专业并没有人们想象中的那么无聊，他们不仅会学古建筑、学人体骨骼，还会学素描；实践课时，会真的到名胜古迹里面去参观研究。
有趣的课程让本来还在考虑转专业的刘恋，决定继续学习考古。这让她的思维模式发生了一些转变，不管是后来写歌还是写广告，她都学会了用多种视角看待同一件事情。
当然，学习也没耽误她爱好音乐。大一时她就报名了学校的十佳歌手大赛，或许是过于害羞和没底，最后她未进决赛。不过，给评委之一的杜凯留下了很深的印象。
杜凯比她大六届，当时学工保研。之后他通过学校的人人网私信刘恋，先是夸了她一番，然后邀请她去吉他协会玩。
后来杜凯跟刘恋讲，他主动联系她，是因为他想去酒吧驻唱打工，老板希望他找个好看点的姑娘跟他搭档。
刘恋没有拒绝这样的机会，决定和杜凯一起在酒吧驻唱。她喜欢那种大家搬着小板凳听他们唱歌的氛围，每每想起来都觉得很温馨。
有一次他们演出，顾客都走完了，只剩老板一个人坐在下面听他们唱，听着听着老板就把自己的萨克斯拿出来跟他们一起表演。
虽然没有观众，但他们依然很开心。
刘恋和杜凯的乐队 Mr.Miss 诞生于他们学校附近的一家咖啡馆，每周他们要在那里驻场三天，一场3个小时，200块钱。
为了拼够每晚四五十首歌，他们唱遍了民谣、流行、英伦、R&B等等几乎所有音乐风格。演出效果时好时坏，但当唱到爵士和百老汇风格的时候，观众反响都很好，会转过头来认真听。
“我们就觉得，这是一个适合我们的东西。”
后来他们这个小众的爵士乐队从海淀唱到了东城。从一支校园乐队，慢慢成长为社会乐队。同时，他们也有了一些比赛和演唱的机会，不仅在学校十佳歌手大赛上拿了冠军，还上了中国达人秀。
那时乐队的前景似乎一片大好，所以刘恋大学毕业时，在去北大深圳校区新传学院读研，和去北京奥美公司的实习之间，她选择了后者。
因为如果选择去深圳读书，可能组合就做不下去了，但如果她留在北京，既可以进入广告公司工作养活自己，也可以继续做乐队。
但决定留在北京之后，Mr.Miss 乐队并没有像想象中那样有好的发展。写歌陷入了瓶颈，演出机会减少，乐队基本处于停滞的状态。
而刘恋每天忙着做各种策划、文案，工作节奏很快，只能忙里偷闲“兼职”玩音乐。好在公司的领导很鼓励年轻人追求梦想，支持她多元发展。
那时他们写歌写得很慢，第一张专辑《先生小姐》筹备了7年，2016年才出。
听到这张专辑入围金曲奖三项提名的消息时，刘恋还在上班做PPT。她之前对金曲奖了解不多，但知道是一个特别重要的奖项。与他们一起入围相同奖项的还有五月天、动力火车等知名乐队。
她当天兴奋得无法工作，后来不得不加班赶PPT。
在获得了最佳演唱组合奖之后，刘恋以为他们终于可以进入主流了，但结果并没有。回去之后，观众还是不太认识他们。第一次巡演时，只有7、8个人来看他们的演出。
让他们名气大增的是2019年参加音综《乐队的夏天》，虽然在首轮就被淘汰，但又被观众拉回进入复活赛，优秀的创作能力和令人惊艳的即兴表演，让他们圈粉无数。
让人印象深刻的是，他们在节目中被问是不是情侣，后来刘恋在即兴创作中唱道：
“你跟他是什么关系/你们到底是不是情侣/到底是欲盖弥彰/还是瞎正经/请尊重一男一女/工作的关系”
这个漂亮的回应立马获得全场的掌声。
不管是获奖还是参加节目，刘恋很清楚，这些带来的热度很快又会过去。所以即使是在刚拿完金曲奖后，她也依然在广告公司工作。
她觉得广告是在反哺她的音乐，哪怕是在做很自我的表达的时候，她也有能力去平衡听众和她想表达的东西之间的关系。
“我要是哪天把广告辞了，我不就少了一半血，失血过多身亡"。
也正因为如此，她才有机会得以参加《浪姐3》，因为节目组最感兴趣的就是她双职业的身份。
每年生日，刘恋都会给自己写一首歌，以此激励自己，“你还是有很好的创作能力的，这次写的歌不也挺好听的吗？”
30岁那天，她发布了一首《管它什么》，歌词中写道：
“在20几岁的我眼里，30岁就像是大限将临，可时间对我手下留情，这把年纪没想象中恐惧，只有胶原蛋白离我而去，爱我的人依旧温柔肯定，用喜欢的事养活自己，是我做过最骄傲的决定”
与20岁的相比，30岁的刘恋多了几分成熟和从容。
过去她很怕变老，总觉得人生到了30岁就是大限将至，创造力会衰减，看到“江郎才尽”这类的词心里就会一紧。
但如今32岁的她，已经逐渐可以掌控自己的人生。虽然依然还会为一些世俗的问题焦虑，但正如她在歌词中写的一样：
“管他什么年纪，只要音乐不会暂停，管他什么安定，我还有爱的能力，管他什么天气，我说风就是雨，管他什么三十而立，我躺着也很美。
本文图片主要源自：
微博@刘恋MrMiss、@MrMiss先生小姐、
B站@MrMiss刘恋杜凯
《乘风破浪的姐姐第三季》截图、网络等
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[1]人物：刘恋 关于一个女生如何活成自己羡慕的样子
[2]GQ报道：对话《乘风破浪》的“姐姐”刘恋：我的20、30、40
[3] 三联生活周刊：刘恋：“打工浪姐”的反差萌
[4]纯真星球：访奥美创意总监刘恋：我的双面人生
[5]新京报：Mr.Miss北大学霸是过去式，我们不会“在一起”
