让夫妻关系,越来越好的3个习惯。
第一个、每天都抱抱TA。
我不是随便说的,有科学研究表明,夫妻之间拥抱越多感情越好,拥抱能刺激我们的感情中枢,在抱的时候,能快速且明显感觉到爱和关心,并且,抱的时间越久,次数越多,对另一半的依赖也会越多。还有啊,在拥抱的时候,身体会分泌催产素,让人产生轻松、愉悦的感觉,还能有效减少衰老。
第二个、一起做家务。
科学研究表明,男人干一些体力活,可以有效降低死亡,女人干一些轻的活,可以降低乳腺癌的得病率,而女人如果做太多体力活,会提高死亡率。比如搬重物 搬家具等
第三个、少指责对方。
有最新的研究报告说,常受伴侣指责的婚姻比正常的婚姻,死亡风险高107%。这不是吓唬你们,夫妻吵架拌嘴,是很平常的事,“过日子,哪有炒勺不碰锅沿儿的!但指责型的人,看到的永远都是别人的错误、缺点、不足。他们会把自己不好的感受,简单粗暴归结为另外一个人的原因。所有的问题都是对方的问题。所以吵架拌嘴可以,但指责真不行。
最后我想告诉你,爱是一个动词,爱的行动在前,爱的感受在后,所以你们要先行动起来去爱对方,才能感受到对彼此的爱。先从这3件小事开始,行动起来吧!
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