45岁三婚女人：对付暴躁老公，4个字就够了，现在有性又有爱

“娶了你真是倒霉，真是个扫把星”“你还有你们家里人，就知道跟我作对”“赶紧离了吧”

能把话说这么绝，这男人很厉害，很有能力咯？

并不是，反而各方面都比较一般，工作上只是一个普通的基层员工，爱搞点投资炒股，赔了不少，生活上，身体不好还情绪暴躁，结婚4年，有三年都在打架，这三年里，还有两年男人一直在逼离。

但因为妻子已经是第三婚，不想再有四婚了，所以即便对方说话这么难听，还不断逼婚，她都没有放弃，也依然想拯救关系。

可只有坚定的心，对她来说只是在消耗自己，找准方法才能真正解决问题，

什么方法才是直击核心的呢？下面的内容所有想要拯救关系的人，都要好好看看了，她真的用对方法之后，4个月老公就服服帖帖的，不光不逼离了，连狠话说的都少了。

01

想成功就必须做好准备

我相信大家都可以看到，这个男人身上是有很多问题和需要承担起来的责任的，关系想要好起来，是需要这个男人做很多事情的，而恰恰让男人在做事，成了很多人在关系挽回时最容易踩的坑。

很多妻子会发现，当我把这些事情告诉他，不管用什么样的方式，对方似乎都不愿意承担，也不愿意面对，甚至情绪更暴躁，态度更坚决了。

看起来，是这样的男人油盐不进，只想享受，不想改变。其实并不是，而是你们对关系的把控走偏了，两个人的站位对立了。

拿前面这位妻子的事情给大家举例子，他们俩之所以三年一直在打架，在纠缠，就是因为女方陷入了一个漩涡里：我只有“离开”和“留下”两条里。

而对她来说，离婚的代价太大了，压力，别人的眼光，未知的恐惧等等，都让自己不能选择离开。

所以似乎是不得不选择了“留下”，而在她的心里，留下=忍受。

于是关系就变成了，我想要努力挽回，可姿态越来越低，付出的越来越多，精神越来越内耗，却只能被动的忍受着嫌弃，指责，这个男人没有一点要承担责任的想法，关系也没有一点变好的迹象。

关键点恰恰在对“留下”的选择上。留下不等于你只能接受现状，忍受对方，等着他改变，那个就不是留下了，就变成了“屈服”。

换句话来说，就像是一个在等着主人从暴躁变得和善、温暖的奴隶一样，把自己放到了一个极其被动，不断积攒情绪可又什么都做不了的位置上，

而真正的留下是：你可以选择做主人，把掌控的能力握在自己手里。

这个时候，就需要你有能拿捏这个男人，让他听你的能力。

很多想挽救关系的妻子就是卡在了这一步上，希望对方可以听自己的，可是忽略了自己甚至还没有拿捏他的力量，也没有让对方感受到自己是那个高位，有能力的人。

这里的高位不是用“指责”“强势”“打压”的链子来拴住对方，而是让对方从心里自己把你抬上去。

说的简单一点，你把这样的男人想象成一根排水管，这个管子里堵了很多的脏东西，已经不能再过水了。

你希望他可以继续排水，那就需要清理管道，可如果你既希望他可以排水，又嫌弃管道里脏，不愿意疏通，只是等着，那要么水量太大，管子彻底裂了，依旧弄的哪都脏，要么他有了新的出口，这条管子直接报废。

到最后吃亏和受伤的只有你自己，所以如果你因为各种原因，做不到离开，那在留下的时候，就要考虑，要怎么让自己站到高位上，有能力疏通，也有能力把控水是不是要排，往哪排。

02

你做的事情是在为谁而努力

我们接着讲该怎么站到高位上。

高位简单来说就是“我说的话是有份量的，对方是愿意听，愿意做的”，很多咨询师就是高位者，人们对咨询师的话，大部分是会觉得认可和愿意听进去的。

这是因为，咨询师站的位置是“你身边”，你在哪我就在哪，你有情绪我可以接纳，你需要我可以给依靠。这样一个安全，温暖的人，就会让人愿意靠近，愿意听你的想法，也愿意和你一起努力。

回到关系里也是一样，成为一个安全、温暖的人，才是能让对方承担责任的基础。

有人可能觉得：凭什么，是他的问题，他的错，为什么现在要我调整，我改变？我不喜欢？

确实这里面有很多男人的错，自己本身没有多大的能力，还天天骂老婆什么扫把星，霉运之类的，这些都是需要男人改变和承担，不是你来做的。

而要成为什么样的人，这是你自己的事情，安全、温暖都只是你在为自己增加特质，这个特质小范围内，对这个男人用，但退出来，在大范围内，可以对有所有人用，所以，说白了，成为安全、温暖的人，是为你自己。

要成为这样的人，记住四个字：“承接”和“回应”。

“承接”简单来说就是，当对方抛来情绪或者攻击的时候，要怎么去接。

过去这位妻子是不说话，靠忍着压抑着被嫌弃着，扛过来的，这样的承接方式，只是在一点点告诉对方“我允许你这样对我”，对方也一定会变本加厉。

而真正的承接是：积极主动的去面对，树立自己的边界，让对方知道“我不允许自己这样被伤害，被攻击”。

这个积极面对，树立边界的过程也就是“回应”，回应不是说，我就怼回去，变得和他一样，而是“不含敌意的坚决”。

给大家举几个简单的例子：

当男方提离婚的时候，妻子很容易就回避这个话题了，很担心关系就这么分开了。

而回应可以是：“离婚不是你第一次提出来了，我很难过你总是这么轻易的就提出来，也许你有你解不开的结，有你的想法，我们坦诚的聊聊吧，不管结局怎么样我都尊重你。”

男方在抱怨女方爸妈对他对不认可时，她过去经常会讲“她们不是那个意思，她们也是为你好”，这样对解释，就会容易让男人觉得，你在说我不对，说我那些舒服的感觉不对。

回应可以是：“我明白你的心情，就拿买股这个事说，首先你是没把爸妈当外人的，而且你确实在这方面挺厉害的，但是咱不能要求她们做什么，这个年纪的人了，可能更多追求的是安稳吧”

这几种情况就是和男人一起在面对当下的问题和情绪，给这个问题一个出口和处理的方向，也呈现自己的感受和状态。

如果你不知道该怎么回应，也可以私信联系我，让我来帮你。

当然，做这个部分有一个非常需要注意的重点，就是你自己的情绪的稳定性。

不稳定的情绪带来的表达一定是不稳定的，所以，在自己还没有足够的力量把控情绪时，要给自己找一个情绪支撑点，简单来说就是一个能够支撑和接住你情绪的人，不然很容易在回应上，让自己被情绪困住，而精神内耗。

回应的部分做的足够了，对方的表达和反馈也会有非常明显的变化，可以开始软下来，开始表达其他的情绪了。

等于是慢慢把男人那些情绪垃圾清理走了，他有空间可以接一些其他的东西了，这个时候也就到，可以让对方承担责任的时候了。

你说的话，你对关系的分析，给他的反馈和压力，他也就更容易听进去，因为你对他来说，已经是站在他身边，最靠近他心的人了，他对你的弥补和付出也都是出于自己的心。

所以，还在关系中痛苦的女人们，当你选择留在关系里的时候，请不要只是停留，而是也要为了自己的留下负责，为自己努把力。

——END——

你怎么看呢？