丧偶男人怎么安慰，过来人的自述

男人对丧妻的情感，这是第一位的；其次，要看丧妻在家庭中的地位作用；再次，要看怎么丧生的，久病不治而亡与飞来横祸的暴亡与蓄谋已久的谋害与偏激行为过失而死，种种情形，产生的心理影响是不一样的；最后，还得看丧偶男人的意志品质；另外，还得考虑丧偶男人的年龄段，丧偶时间的长短、家庭条件等等。不能一概而论，必须具体人事具体分析。一般而言，丧偶男人是痛苦的

多数情况下的正常感情，确实是需要相当长的时间来自我疗愈的。不被人理解的痛苦，亲人离世的悲伤，生活的意义远不止于此。即使没有孩子，你的生活还有其他意义，寻找到自己生命的支撑点。去找寻自己最乐意做的事。既然知道，自己需要心理的辅导和治愈，那就去做。做自己想做的事，能承受的事。

曾经沧海难为水。

人到中年大多数经验丰富，对人生也有了固定的三观了。对感情、婚姻，家庭应该有清晰的认识，对人生中的际遇和无奈也应该有切身的体会。这个时候如果再婚，通常会考虑两种情况，一是利益，一是感情，前者尤其重要一些。

他们要不要继续找另一半呢

无须讳言，人到中年，上有老下有少，自己又有工作，是完全经不起在再婚中折腾的。所以选择再婚对象必定一是在经济上能互助，二是在三观上一定会对齐。如果人到中年还有不切实际的幻想的话，那就不知道该说什么好了。对于经济独立的人，甚至不排除长时间交往，但并不互相承诺婚姻的情况。这很正常的，也符合中年的心境。

如何使他们走出阴霾呢？

关键看内心的真实想法，动力有多强，自己内心对对方的要求和期望究竟是怎样，愿不愿意调整，客观上是否合理，怎样去剖析自己，怎样去落实行动，绝不是寥寥几句可以说清楚，可以改变，人心，就连自己都没法真正去搞懂自己，建议尝试找人深度聊聊，倾诉出来，听听别人的想法并交流互动，在过程里慢慢搞懂自己，认清内心和吸收经验建议。

真的想清楚，不容易，真的去做，不容易，真的做好，更不容易，但我觉得只要你真的想清楚并去做，那么总比你迷惘彷徨好多了，即使过程里有挫折，又如何。

这是一位丧偶的男人的自述：

李先生

47油腻男。爱妻突然离世马上一个月，每天生活在痛苦和泪水中，相濡以沫二十载，磨合得如胶似漆，习惯了睡前窃窃私语，习惯了我做饭来她洗衣！一切一切，那么美好惬意的生活一去不复返，留下一个悲拗，孤独，无助的断肠人！老大英国大三。老二小学三年级，负债几百万，生意仍在苦苦煎熬，虽不至于资不抵债，却每月面对几万块的利息，几十万的费用！只能默默自己去扛，去忍受！戒酒了，抛去一切应酬，爷仨一起慢慢适应这一切！这里姑且宣泄一下吧，再找不敢想，谁能比过挚爱她呢，估计心中容不下，谁又不怕500万的债务呢？眼泪掉下来让人情不自禁！没有了人生挚爱，浑浑噩噩的，失魂落魄，面对孩子必须坚强，强装欢颜！苦苦哭哭苦苦哭！！！

王先生，47岁，丧偶8年

妻子离开我已经有八年时间了，你问我现在是怎样的心态？我只有两个字：怀念。

谁也不知道这八年时间，我是怎样熬过来的。妻子和我通过相亲认识，我们先结婚后恋爱。

妻子温柔善良，知书达理，这些年，她为我生儿育女，在事业上给了我很大的帮助，一直做我身后的那个女人，如果没有妻子，我也不可能有现在的成就。

我花了一百万还是没有把她从死神手中救回来，现在回想起来，我心中仍有歉疚。

现在，我重新认识了一个女人，她和妻子性格很相向，我们很谈得来，对她，我就像对曾经的妻子那般，人生苦短，一个人的生活太过孤单，两个人结伴而行，或许会好许多，我很怀念妻子。

还有一个更让人心疼的：

29岁不知道算不算中年，孩子也跟着一起走了，剩下自己一个人。事情发生一年半了，依然想起他，经常做梦，醒来又忘了，记得很多美好的，又好像都忘了。想起往事，没有悔恨和懊恼，偶尔喜悦，更多的是平和。对于爱情，继续相信，继续拥抱，继续经历爱与被爱，只是害怕婚姻，爱情是两个人的事，婚姻却是两家人的事。非常感谢后来遇见的每个人，纸短

情长，愿意等我，愿意牵着我的手走过余生。个人觉得，感情本身与丧偶没有关系，只是人生的一个意外，只是意外发生了，需要承担更多责任而已，并不影响你继续爱上谁，这一生，可以喜欢很多人，然后选择一位，随时间沉淀积淀成爱，融入血液。希望丧偶的人，阳光乐观，保持善良正直勇敢无畏与同情，有句话说，上帝给了你挫折，是让你值得拥有更好。如果是女人，建议看看《乱世佳人》，一个女人的荷马史诗，二次丧偶，依旧有白瑞德先生的爱与包容，依旧相信明天会更好。