人世间,究竟什么才是治愈一切心灵创伤的“良药”呢?

2022年10月18日06:49:17 情感 1375

人虽然是血肉之躯,但也是具有思想感情的,所以由于生活和人生中的磨难和挫折,每个人都难免会受到一些心灵上的伤害。世上虽然有数也数不清的好药,可以治好无数种的疾病,却没有能够治疗好心病的药。那么,人世间,究竟什么才是治愈一切心灵创伤的“良药”呢?

人世间,究竟什么才是治愈一切心灵创伤的“良药”呢? - 天天要闻

人们常说,时间是治愈心灵创伤的良药。此话从理论上讲是有一定道理的,因为时间可以使人情感变得淡化,记忆也会逐渐遗忘。可是,能够随着时间的推移而被不治自愈的心灵创伤,应该是比较小的伤害,对于那些重大的,甚至是刻骨铭心,终生难忘的心灵伤害,大多是没有效果的。因此,时间只能冲淡和有时忘却心灵创伤的痛楚,而不可能完全治愈和消失。

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许多人受到心灵的伤害之后,虽然心里非常痛苦,也很难从阴影中走出来,于是就无可奈何的“认命”,把命运的安排作为疗伤的良药。其实,这只是一种比较消极的疗伤方法。因为把受到心灵的创伤归咎于自己的命运不好,或者是命该如此,也许可以稍微缓解一下内心的痛苦,但是在心灵深处伤害仍然会隐隐存在着,还会不时地冒出来的。可见,认命也并不是完全治愈心病的良药。

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有的人喜欢用迁就的态度来对待心灵创伤,其实这真的是一种更为消极,甚至是错误的疗伤方法。比如说长期受到冷暴力的伤害,心里充满了非常难过的委屈,不但不打破僵局,据理力争,为自己寻找缓解和轻松的正确途径,而是一味地迁就对方,实际上这就是一种助长和怂恿,对方也许会变本加厉地伤害你。所以过分迁就不仅不是良药,还可能是一种“毒药”。

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有人认为可以用运动、读书、工作等等方式方法来治愈心灵上的创伤。这种方法的道理是,可以用这些方法来分散精力,把心灵创伤所形成的痛苦和烦恼进入转移,从而达到暂时克制情绪的效果和目的。应该说这是一种比较积极的疗伤方式,至少在短时间内也是有一定效果的。但是当停下来,特别是静下来的时候,伤痛依然会悄然袭来。看来,虽然用转移和克制的方法治疗心灵创伤,能起到一定的作用,但是从长远来看,还是不能从根本上解决问题的。

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综上所述,世界上真的是没有一种良药是可以完全治愈心灵上的创伤的。然而,俗话说“心病还需用心来治”,因此如果说能有良药的话,那么就是“自己”了。当一个人受到心灵创伤,哪怕是“心在流血”、“撕心裂肺”、“心如刀绞”“心内俱焚”等般的万分痛苦,只要是自己能够客观地面对现实,用坚强的毅力扛过去,坚持住,最终放下来,就可以治愈。

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世上没有客观存在又实际过不去的坎,如果有,那必定是你自己心理上的那道“坎”。因此,退让一步海阔天空,放下一念百般自在。大家以为如何呢?

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