感情中缺乏安全感，真的无药可救吗？巧用三招秘籍治标也治本

前几天看了一部电影《被嫌弃的松子的一生》，里面的松子因为小时候经常被父亲忽视，一直缺少父爱，所以长大后她渴望从恋爱中获得安全感和缺失的爱。

哪怕她经历了家暴、欺骗、抛弃，但是她依然对生活充满着热爱，最终却是她渴望的安全感没人给予，她要的爱也没人满足。

因为父爱的缺失的缘故，松子在爱情中总是很卑微，她只会一味地付出，不要求回报，最终却换来了男友的抛弃。

松子将男人当做自己世界的中心，将自身的安全感完全交由对方把控，因此她得到的只有男人施舍的爱。

今天胡老师教大家，该怎么在婚姻中获取安全感？

一、依赖是否能给予你安全感

前几天我和一个学员聊天，我问她心中最完美的婚姻是什么？她说：“当然是和老公天天在一起，相互依赖，这就是最完美的婚姻啊！”

她和男人已经结婚一年了，他们两个天天相互依偎，连早上洗脸刷牙都是在一起，她也喜欢事事都依靠男人，她感觉就算碰上什么麻烦，男人也会立即给她解决，她觉得这就是爱情。

她起床第一件事便是选出门上班穿的衣服，让男人选择，男人让她穿什么她就穿什么，如果男人不给出意见，她自己也会拿不定主意。

有的时候她工作上出现问题，她也会第一时间求助男人，他认为男人什么事情都可以解决。在别人眼中就是模范夫妻，他们很恩爱，从不为了任何事情吵架。

然而有的时候依赖却是一种负担。她喜欢上班的时候隔几分钟就给男人发一次信息，男人如果几分钟没回信息，他就开始短信电话的狂轰乱炸。

男人在婚姻的刚开始，对于她这种表现还很满意，觉得这是爱，后来慢慢觉得这是种负担，家里的大大小小的事情都要自己操心。

而且结婚过后，她以男人为世界的中心，什么事都围绕着他转，完全没有了自己的社交圈子，开始与社会脱节。家里的事情不想做，外面的事情做不了。

当爱情降临，我们会以为依赖对方是一种爱的表现，但是依赖也是一种甜蜜的负担，它只会让对方活得太累，让对方无所适从。

她一直过度地依赖男人，也会让她自己失去交际圈，最终失去自我。

所以我们不应该过度依赖，过度依赖并不能真正的给予你安全感，当你真正的做自己的决策者的时候，你就获得了安全感。

二、提高自我价值

提升自我价值会让你变得更加强大，当你遇到困难时，就不会只能选择依赖对方，自我的强大会让你获得真正的安全感，不再为生活中一些你做不好的小事而感到仿徨。

提升自我价值可以通过培养兴趣爱好，培养自己的穿衣风格，学习一些知识，这些都会让你提升自我，塑造一个漂亮大方、知识渊博的形象。

你也可以努力工作，让另一半感觉到你的积极向上，懂得生活，让自己开心快乐。

你可以学习自我管理，自己可以做的绝对不假人手，自己想要的努力去争取，对自己有个良好的时间规划，在规定的时间做什么，让自己的生活不要乱七八糟，有效安排自己要做的事情。

三、做一个情感独立的女人

一个女人要想真正的独立，获得属于自己的安全感，那么她就要做到情感独立。

什么是情感独立？

情感独立就是你能做到情感上都有自己的主张，情绪也不会随着别人的影响而变化。

当你不会再因为外界而受到伤害，你的内心又足够的强大，那么你将会所向睥睨，一切的困难都不会打倒你，它们只会成为你成功路上的刻刀。将你雕琢的更加光芒照人。

婚姻中的女人会把爱全部倾注在自己的爱人和孩子身上，她们付出了所有，然而太浓烈的爱只会让别人感到窒息，如果因为爱，而不给对方一点生存的空间，那这样的爱只会让别人逃离。

不如将爱分开，一份给爱人和孩子，一份给自己。这样也会让你的爱人孩子有足够的生存空间，你自己也可以对自己更好一点。学者多爱自己，趁自己闲暇的时候去美容院美容，约几个小姐妹喝喝下午茶，抽空的时候多看老师的文章，也能提升一下自己。

只有不过度依赖他人，提高自我价值，做到情感思想上的独立，才可以让我们获得足够的爱与安全感。