文:悟你我他
不得不承认，有的人就是天生命好，同样，一手好牌打的稀巴烂的人也不在少数。
一个人要想轻松过一生，要想人生顺一些，那么精神上就不要受力。
命是改不了的，但是运却在我们的手里。
如果你的人生正处在低谷期，这4个方法助你人生一顺再顺:
1、第一个:停
停止胡思乱想，停止一切贪念，停止一切瞎折腾，停止一切不好的行为。
“停”字代表着一种内心的平静和淡定。
如果让自己的心平静下来，或许有更好的解决方法。
“停”则代表着反思和修正，才能更好的前进。
很多时候并不是急于证明什么才能成，而是停下来，才能离成功更进一步。
2、第二个:笑
爱笑的人并不是生活上万事如意，而是他们明白，要想战胜困难，首先是微笑和乐观。
爱笑的人心里住着太阳，才能做一个充满正能量的人。
每天清晨醒来，对着镜子笑一笑，就会开心一整天。
别活动太复杂，开心就笑，累了就睡，生活虽然不易，但是没有过不去的坎。
好好爱自己，有空多笑一笑。
3、第三个:打扫卫生
这里的打扫卫生包括室内卫生和自己的卫生。
房间干净与否，自己卫生与否，关系到一个家庭和一个人的命运。
人舒服了，对生活的热情度就会提高。
表面上我们是打扫卫生，实际是疏理压力，让自己的情绪得到疏理。
一尘不染的家，一尘不染的自己，也给生活增添了一份仪式感。
没事就做一做卫生清洁吧，以一种新的姿态，拥抱生活中的每一个美好瞬间。
4、第四个:调整作息时间
当你发现对抗基础作息的时候，也是一件特别有成就感的事情。
调整了一段作息时间后，心力才会上升，有了精气神才能做事。
学会投资时间，逼自己养成良好的作息，身体也会更加强健有力。
作息时间调整好了，你的气血也就足了，身体也就好了。
5、
当你停下来不再折腾时，当你面对微笑时，当你把自己收拾的干干净净时，当你把作息时间调整时，你就会发现，生活顺顺利利的。
把控好自己，改变不要着急，所有处于低能量迷茫的朋友，不妨试一试。
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