宝宝六个月之后，单纯的母乳或者是奶粉已经无法满足孩子的成长所需，这时候需要适量添加辅食，让孩子的营养丰富起来！
下面详细介绍一些宝宝的辅食!
一、 6-8个月宝宝的辅食
1、米粉
原料：1匙米粉、温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤
原料：硒米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、苹果胡萝卜汁
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
三、8-12月宝宝的辅食
1、八宝粥
原料：糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖。
2、小米山药粥
原料：鲜山药、小米、白糖
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用
3、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量、油适量、料酒、盐、麻油少许
做法：蘑菇洗净切成丁。虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟。
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