你家孩子几岁了?Ta还哭吗?
你还记得当Ta哭的时候,你是怎么做的吗?
或者你记得小时候,当你哭的时候,你的父母是怎么做的吗?
今天接到一个案例:
来访者是爸爸,妈妈是全职妈妈,宝宝30个月。
主要问题是宝宝现在一不如意就会哭,而且会一边自我安慰说“不哭、不哭、宝宝不哭”,一边哭得更厉害。
爸爸想要快速解决这个问题。
我没有直接回应,而是继续了解了一些问题。比方宝宝哭的时候,你们是怎么应对的?妈妈的情绪状态是什么样的?爸爸和妈妈平时是怎么配合的?
当宝宝哭的时候,他们会告诉宝宝说:“不能哭”,希望孩子能管理好自己的情绪。
大家现在能明白为什么宝宝会一边安慰自己说“不哭”,一边会哭得更厉害了吗?
孩子就像一块海绵,会吸纳父母的想法,全盘吸纳,好的坏的。
30个月大的孩子,会听妈妈的话,不能哭,但又没有能力管理好自己的情绪,小学阶段也不见得能。
如何应对孩子的哭很重要。
从脑科学的角度,人类大脑分为三层结构:脑干、边缘系统和大脑新皮层,脑干和边缘系统又叫情绪脑,大脑新皮层又叫理性脑。
爬行脑是最原始的情绪反应中心,主要反应模式是攻击、逃跑、交配、僵住......有着生存意义。
哺乳脑是进化的情绪脑,会产生更加丰富的的情绪反应,比如高兴、愤怒、焦虑、嫉妒、恐惧等等。
理智脑是最晚进化来的,是负责理性思考和决策的,也就是管理情绪的部位。
情绪脑干不过理性脑。
就个人而言,我们的大脑皮层,也就是理性脑的成熟大约在25岁左右。
对一个孩子来说,管理好自己的情绪,从生理上不允许。
应对孩子情绪最好的方式是允许,允许孩子哭。
被允许的孩子是幸福的。
想想小时候我们不被允许看电视、玩游戏的时候,想想我们青春期不被允许恋爱的时候,会怎么样呢?
我们会偷着看,我们会偷着去网吧,我们会偷偷恋爱或暗恋一个人。
当孩子不被允许有情绪,情绪不被接纳时,他会反抗。
他的反抗往往出人意料,连他自己都意识不到。比如宝宝一边自我安慰“不哭”,一边哭得更厉害......
有的孩子真的不哭了,他吸纳了父母的想法,但从此可能也无法生成自己的价值观,依赖于别人的想法生存,就像你那么在意别人的想法,无法活出真实的自己。
有的孩子把所有的情绪都埋藏在心里,藏不住的时候就会爆发,想想那些看似老实却突然向自己室友下手的孩子们。
所以孩子哭的时候,让他哭一会儿。
你可以抱抱他,什么话也别说。
你也可以温柔地告诉他,想哭就哭一会儿吧。
当孩子情绪平复后,你可以引导他以后用嘴巴、用语言表达自己的想法而不是哭。
缓缓图之,别着急。
允许是一件礼物,记得送给自己和自己身边的人。