9:29
半夜總是突然口乾舌燥？別以為是缺水，或是這5種疾病「警報」
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
凱恩社媒：本不希望以失利結束小組賽，期待接下來的挑戰
直播吧6月25日訊 世俱杯小組賽第三輪比賽，拜仁0-1不敵本菲卡，小組第二名出線。拜仁前鋒凱恩社媒曬出比賽照片，並寫道：「這不是我們想要的結束小組賽的方式，但第一階段已經完成，晉級淘汰賽！期待接下來的挑戰！」...
財經
港股概念追蹤 | 6月遊戲獲批版號創近幾年新高 機構看好AI助推下行業降本增收潛力(附概念股)
智通財經APP獲悉，6月24日晚，國家新聞出版署發佈了6月份的國產和進口網絡遊戲審批信息。本次國產版號數量為147個，進口網絡遊戲版號有11款，本批次版號數量創近幾年新高。機構認為，新遊戲的發行節奏良好，行業競爭格局望改善。目前來看，遊戲行業在估值方面具備吸引力，尤其是在AI應用的助推下，未來可能出現降本增收的機...
體育
能有所作為嗎？老鷹新陣容：吹楊+波津+里薩謝+J-約翰遜+奧孔武
直播吧6月25日訊 據Shams報道，老鷹在和綠軍、籃網的三方交易中得到波爾津吉斯和次輪簽。至此，老鷹新賽季的主力陣容將是特雷-楊、里薩謝、杰倫-約翰遜、奧孔武、丹尼爾斯等球員。你認為老鷹這個陣容新賽季能有所作為嗎？...
體育
魯伊-科斯塔：晉級世俱杯16強很重要 皇馬目前沒有為A費正式報價
直播吧6月25日訊 在世俱杯C組第3輪，本菲卡1-0戰勝拜仁，兩隊雙雙晉級。賽後本菲卡主席魯伊-科斯塔接受了採訪。魯伊-科斯塔首先表示：「我們必須晉級，我們做到了，並且取得了勝利。戰勝拜仁這樣的球隊是非常困難的，這要歸功於球員們。對我們來說，晉級世俱杯16強非常重要。現在我們必須繼續關注接下來的對手，看看我們能...
搞笑
太嚇人！深夜，寧波一小區樓道里驚現1.5米長大白蛇！
「樓道有蛇！白花花的一大條！」6月22日凌晨1點多，江北區麗晶國際小區的居民王女士被樓道里的異響嚇出一身冷汗，顫抖着撥通了報警電話。消防救援人員趕到時，這條 「不速之客」 正蜷縮在樓梯間。「是條白化玉米蛇！」 江北區白沙消防救援站的班長徐亮亮一眼認出，「這類蛇通常是寵物蛇，估計是哪家養的跑出來了。」「當時...
健康
藿香正氣水抹腳底，會有意想不到的療效！
宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。