2:42
吃黑糖會比較養生嗎｜營養師這樣說
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
相關視頻推薦
紅糖、黑糖和白砂糖有什麼分別？...
1:35
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
男籃名宿預測CBA季後賽：遼寧隊無緣決賽，廣東隊總冠軍
CBA常規賽結束時，積分榜第三到第六名戰績完全相同，第七、第八名與第三名僅差一場勝利。這種史無前例的膠着狀態，讓季後賽成為CBA成立28年來最沒有懸念可言的死亡戰場。前廣東隊冠軍後衛李群近期拋出驚人預測：八強席位將由廣東、北控、新疆、青島、
育兒
當媽媽說「我睡不好」，請務必重視，她可能在傾訴難以啟齒的秘密
大多數時候，我們很容易聽到身邊的人說，「我最近不舒服，有失眠問題」，但她們可能不願意說的是，「我最近月經紊亂、失眠易怒，可能到更年期了」。小的時候，你可能聽鄰居家的奶奶、嬸嬸們偷偷抱怨「潮熱」、「失眠」，沒想到隨着時間推移，後來的媽媽，甚至
軍事
國安揪出3名菲律賓間諜，個個身份不簡單，花着中國的錢當間諜
文|鹹菜編輯|江娛遲前言在中國南方某軍事基地附近，一名外籍男子頻繁出現，時而駐足觀望，時而舉起手機拍攝，他的行為看似普通遊客的隨意記錄，卻引起了國家安全機關的注意。經過長達數月的秘密偵查，一個由菲律賓情報機關精心布置的間諜網絡逐漸浮出水面。
情感
人生建議，不要害怕！
人生建議：不要怕。做你害怕的事，害怕自然就會消失。生活中，與其害怕放棄生活的機會，倒不如學着去面對，把害怕的事情變成自己前進路上的鎧甲。而害怕也不再成為你的軟肋，而是助你一臂之力的階梯。有個詞叫，怕則生卑。人生沒有那麼多萬一和如果，你最好的
娛樂
13部森林恐怖電影，讓你寒毛直立的驚悚盛宴
森林，向來神秘莫測，潛藏危險，令人心生恐懼。現實中如此，恐怖電影里更是恐怖升級，藏着超自然夢魘。1.《神秘窺視》（2024年）The Watchers這是一部帶有民間傳說元素的奇幻電影，其中有幾個意想不到的劇情轉折。影片氛圍憂鬱、陰森，但並
財經
華為側目！兩千多的平民摺疊屏手機：內置滿血DeepSeek，超大外屏
3月20日也就是今天下午，從春節當天余承東就開始預告宣傳的華為重磅新機就要發佈了，預熱期間很多網友猜測新形態是捲軸屏、伸縮屏等，余承東稱都不對，也不是四摺疊、六摺疊等。而余承東也是再度親自出來闢謠，基本已經可以確定是和爆料信息一致