9:44
高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由...
15:20
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
小巷人家:20年光景，一代人有一代人的選擇
圖南和庄老師曾經說過，只要大方向走對，基本上人生就不會有太大的差錯。電視劇《小巷人家》裏面的莊家，林家，吳家就是因為方向選的不一樣，20年後的光景也不一樣。內娛每年產出的年代劇其實並不多，但真正能夠打動觀眾的年代劇很少。
時尚
佳子去種樹插花，穿了類似凱特的淺綠色連衣裙，好漂亮
佳子公主穿淺綠色連衣裙參加活動，搭配同色系耳釘和發圈，優雅別緻，凱特王妃也有一件類似的，好漂亮。5月21日，日本皇室的佳子公主參加了世界玫瑰園舉行的「2025 全國城市綠化節」紀念儀式。該活動自1983年起就在日本各地舉行了，是為了向市民推
科技
除了玄戒芯片，還有15S Pro，小米這次發佈會太震撼了！
5 月 22 日，小米在北京召開了十五周年新品發佈會，帶來了萬眾矚目的自研SoC 玄戒 O1，以及首發搭載它的小米 15S Pro 以及小米平板 7 Ultra、此外還有新一代 civi 5 Pro 以及小米汽車 YU7。雷科技受邀來到現場
財經
2025年《財富》全球最具影響力的商界女性榜單發佈
IT之家 5 月 22 日消息，2025 年《財富》全球最具影響力的商界女性榜單今日發佈，通用汽車公司（GM）董事長兼首席執行官瑪麗・巴拉（MARY BARRA）蟬聯榜首。
財經
東京按鍵，紐約震蕩：一場跨洋的金融風暴！
凌晨三點，東京證券交易所的交易大廳依然燈火通明。資深交易員山本盯着屏幕上不斷跳動的數字，手心裏沁出冷汗。他深吸一口氣，顫抖着按下 「賣出」 鍵，拋售手中的日本國債。同一時刻，地球另一端的紐約，基金經理麗莎正瘋狂敲擊鍵盤，緊急平倉手中的美元資
娛樂
眾生皆苦，黃楊鈿甜 ！這屆網友是人民的福爾摩斯，黃父被立案
黃楊鈿甜在18歲成年禮這天，迎來了她人生第一課。因高調晒圖（疑似天價耳環），引起網友質疑和熱議。事件發生後，黃父迅速說明該耳環『非正品』，但網友並未停止質疑和監督。目前，根據新華社報道，黃父涉嫌違規經營辦企業、涉嫌生二胎，已被立案調查。