8個糖尿病能有效輕鬆降血糖的自然方法

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在繁華的紐約街頭，陽光透過樹梢灑下斑駁的光影，彷彿給這座城市披上了一層金色的紗衣。就在這充滿生活氣息的一天，備受矚目的美國女星露西-海爾(Lucy Hale)與她的親密好友一同外出用餐，享受了一段悠閑的時光。露西-海爾的每一次亮相都如同行走

近日火箭軍某部第七屆軍事體育運動會在一場雨中拉開戰幕「各就各位，預備——」號令槍響，似箭離弦450餘名運動員齊聚賽場圍繞兩類20項比武課目展開激烈角逐沖向泥潭、翻起輪胎肩扛圓木、向前衝刺雨水澆不滅他們的熱情反而更加激發血性外練筋骨皮內練一口氣振聾發聵的號聲響徹訓練場演繹出一場體能技能比拼的精彩賽事集體跳...

6月30日消息，據美國媒體報道，由於克萊-湯普森與勇士續約不順利，他已經和勇士高層進行了親切道別，不論去哪都不會再留在勇士了，也將結束13年的傳奇生涯。2023-24賽季，克萊共代表勇士出戰77場常規賽，場均可以貢獻17.9分3.3籃板2.3助攻，投籃命中率為43.2%。在與國王的附加賽生死戰，克萊10投0中，沒有得分進賬。去年夏...

很多球迷也不理解，在國家隊初出茅廬的庄宇珊，為何能夠PK掉坐穩首發三年的王雲蕗，最終拿到巴黎奧運會的P卡呢？仔細翻閱了一下庄宇珊的成長經歷，這位世青賽MVP確實有可圈可點之處。奧運會的P卡，除了防止....

入夏以來我縣接連出現的狂風暴雨天氣導致不少樹木折斷、倒伏近日，有熱心市民向我們反映經過縣革命烈士陵園時 有枯葉、干枝  突然從空中掉落的情況 這讓過往的行人十分擔憂自己「頭頂的安全」根據市民提供的照片，我們找到了枯葉、干枝掉落的樹木，是兩棵將近5層樓高的金山葵樹，為棕櫚科，樹枝羽葉十分巨大，可達5至7...

六月底，隨着高校考試周結束，一年一度的暑期檔正式打響了！ 各大製片公司為了自家影片能夠賣出好成績，都開始忙活起來了。 本周內地院線迎來了三部重磅作品問世，分別是謝霆鋒、張學友、吳....