9:26
醫生警告：苦瓜千萬不要和它一起吃，毒性是砒霜的50倍，每吃一口就離醫院更進一步，很多人卻每天都要吃，攔都攔不住！！！
相關文章推薦
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
曼城今夏大清洗，8大悍將恐被瓜帥調整離隊，B席格拉利什赫然在列
剛剛過去的一個賽季，曼城各項賽事四大皆空，英超也僅僅排在積分榜的第3位。這樣的成績顯然無法讓曼城高層和球迷滿意。由於曼城目前的陣容過於臃腫，瓜迪奧拉計劃在今夏對陣容進行大清洗，很多戰術價值不大的邊緣球員都有可能會被調整離隊。一場大刀闊斧的重
體育
C羅即將離開沙特聯，新東家浮現，西甲平民球隊想簽他，恐難如願
近日，巴列卡諾主席 Raúl Martín Presa接受了《馬卡電台》採訪，在採訪中，他對球隊本賽季的表現進行了回顧。本賽季巴列卡諾不僅成功保級，還獲得了參加歐協聯的資格，成績相當出色。Presa 強調：「我們即將面臨三項賽事，但聯賽依舊
汽車
寶馬、奔馳和大眾汽車正在與美國商務部就一項可能的關稅協議進行談判
據27日報道，德國汽車製造商寶馬、奔馳和大眾汽車正在與美國商務部就一項可能的關稅協議進行談判，希望利用其在美國的投資獲得一些關稅的豁免。據報道，根據正在討論的方案，德國三大汽車製造商通過加大在美國的投資，以獲得出口到美國的汽車的免關稅額，但是這些具體的數額目前仍不清楚。這些汽車製造商希望與美國商務部的...
體育
湖人隨隊記者爆料，里夫斯明年將跳出合同！現在續約低於其市場價
湖人隨隊記者 Jovan Buha 在節目里聊起湖人後衛小里夫斯的未來走向，這消息一傳出，瞬間引發球迷熱議。 里夫斯和湖人的合同有些門道，他 2023 年和湖人續約，簽了份 4 年 560....
體育
尼克斯最快明天出局！唐斯膝蓋被撞傷：左膝挫傷G5生死戰出戰成疑
北京時間5月29日，尼克斯東決1-3瀕臨出局還遭遇傷病打擊，據紐約記者Ian Begley報道，由於左膝挫傷，明日G5生死戰，尼克斯隊將唐斯列為出戰成疑，50%可能性出戰。 在東決G4比賽....
健康
當心！不少認證過的「真醫生」在做偽科普
近年來，醫療科普類短視頻在互聯網上走紅，但相關內容質量參差不齊，甚至有不少偽科普。上海闢謠平台近期調查發現，部分平台上的「白大褂」雖然有醫生資質，但他們在互聯網上傳播的信息也不可相信。真醫生也做偽科普隨着政府和平台監管的加強，是否擁有認證信息已成為區分是否為正規醫療科普賬號的關鍵。不過，即使是通過了...