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佛手瓜養生新吃法，不炒不煮，無水無油很低脂，多吃不用擔心長胖，【民寒食藝】#佛手瓜料理，#佛手瓜食譜，#佛手瓜的做法，#recipe #cooking #foodlover #chinesefood
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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為什麼女人對一個男人越好，越不被珍惜？這是我聽過最好的答案
古人有句話叫「情深不壽，強極則辱」。感情這事，表面上看着就是兩個人你儂我儂的相處，但實際上裏面藏着好多複雜的道理呢。愛可不是光一個人沒完沒了地付出，得是兩個人互相尊重、彼此都給對方點啥，這樣達到一種平衡才行。
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俄烏10分鐘就談崩，俄方代表「拍案而起」，俄羅斯漫天要價
俄烏談判談崩！俄羅斯漫天要價，烏克蘭和歐洲被氣得不行，這分明是想拖延時間！歐洲已經準備對俄羅斯採取新一輪制裁措施。前段時間，有關俄烏談判的消息被傳得沸沸揚揚，這也是自2022年3月以來俄烏雙方首次面對面談判，很多人都認為這或許會成為俄烏衝突
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法甲大結局：巴黎冠軍 登貝萊21球金靴
直播吧5月18日訊 2024/25賽季法甲收官，巴黎奪得冠軍，和馬賽、摩納哥獲得下賽季歐冠資格，尼斯將參加歐冠資格賽。法甲前三巴黎、馬賽和摩納哥獲得歐冠正賽資格，第四的尼斯將參加歐冠資格賽。第五的里爾獲得歐聯杯正賽資格，另一個歐聯杯資格將通
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莎拉高興太早了，新的選舉來臨，大戰馬上開始，絕不能掉以輕心！
做人不能心太狠，總要給人留出生路，因為人在做，天在看，喪盡天良，早晚要受到反噬。菲律賓總統馬科斯之所以在中期選舉中大敗，就與 他陷害老杜特爾特有關。實際上馬科斯作為總統，要想做掉老杜，有的是辦法，可他非得把老杜送往海牙國際法院，交給外國人審
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一個家庭的衰敗不是窮，而是丈夫五六十歲了，還輕易暴露這些隱私
「家和萬事興」，這話咱都聽過。家庭和不和諧、穩不穩定，對咱每個人的日子影響可大了去了。乍一看，家庭興不興盛好像跟錢緊緊掛鈎，可往深了琢磨，就會發現信任這些內在的東西才是關鍵。一個和睦又有凝聚力的家庭，肯定得建立在成員之間互相尊重和信任的基礎
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恭喜麥麥提江，出色完成任務，泰山隊到手3分變1分，麥麥提江好樣的
在中超聯賽第13輪的比賽中，一場焦點大戰無疑是衛冕冠軍上海海港坐鎮主場，迎戰近況欠佳的山東泰山，目前，上海海港少賽一輪領先山東泰山3分，若海港能贏下此役，領先優勢將擴大到6分，而泰山隊若能客場取勝，積分將追平海港，進一步縮小與爭冠集團的差距，最終雙方經過了90分鐘激戰，雙方以1-1的比分握手言和。本場比賽崔...