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每天用桑葉泡水喝，一週後會有明顯的改變，要這樣泡才有用，看看你做對了嗎？
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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4月1日至2日，解放軍東部戰區組織多軍種在台島周邊及相關海域開展多科目聯合演訓，全面檢驗戰區部隊聯合作戰的實戰能力，彰顯堅決挫敗「台獨」分裂行徑的決心。在此次聯合行動中，中國海警艦艇編隊按一個中國原則環台島執法管控。
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後金的建立及其民族壓迫是中國三百多年戰亂和外患不斷的根源
後金建立以後，就不承認自己是中國，並屠殺和奴役遼東漢人。皇太極承認:」前得遼東，民人抗拒者被戮，俘獲者為奴」。漢人進入遼東就被殺。皇太極與明朝遼陽副將撫順所備御，宰白馬祭天，刻誓辭於碑曰：「各守皇帝邊境，敢有竊逾者，無論滿洲與漢人，見之即殺
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