12:28
護胃高手！1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖，擺脫操勞胃！｜胡乃文開講Dr.HU_64
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
一天一顆蘋果，看看身體會起什麼變化...
9:18
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
男子肝癌晚期採用釔90微球療法後腫瘤基本消失 醫生：該手術精細度要求較高
近日，一則「男子肝癌晚期只打一針獲新生」的消息在網上引發關注。4月1日，北京青年報記者了解到，該患者確診肝細胞肝癌門靜脈瘤栓，因腫瘤位置特殊無法進行切除手術。廣州中醫藥大學金沙洲醫院腫瘤微創介入中心....
財經
特斯拉(TSLA.US)Q1交付33.6萬輛創2022年以來新低，華爾街拉響「需求崩塌」警報
智通財經APP獲悉，特斯拉(TSLA.US)周三公布的第一季度交付數據令市場倒吸冷氣——33.6萬輛的交付量不僅創下2022年以來新低，更低於此前已大幅下調的預期。這份"不及格"答卷直接拖累股價盤後暴跌近6%，報266.36美元。"災難級表現"成為分析師的共識。韋德布殊證券的丹·艾夫斯直言不諱："馬斯克是時.
動漫
晉快評｜機票「吸血式退費」，平台規則不該淪為「搶錢」工具
一張1.5萬元的機票，誤點退票竟被扣掉1.4萬元，手續費高達90%多——這是近日發生在山西高先生身上的一場荒誕的扣費糾紛，這場糾紛的背後暴露了機票退改領域背後的平台霸權「規則」，在霸王條款面前，規則被淪為牟利工具，消費者則被淪為砧板魚肉。據高先生稱，自己於2月27日在某旅行平台購買了8月3—11日北京往返東京的家庭...
健康
29年！這群福建醫生太絕了！在非洲完成多項手術「零突破」，驚呆當地同事……
今年是福建派遣援外醫療隊50周年。當生命的接力棒跨越萬里，從福建傳遞到非洲，會發生怎樣的故事？廈門大學附屬中山醫院（以下簡稱廈大中山）的這群醫者，有人用手搖鑽等原始器材做手術，有人三度援非，腳步聲成當地同事的「定心丸」......29年來，他們書寫無數奇蹟據廈大中山黨委書記吳啟鋒介紹，自1996年至今，廈大中山共...
國際
評論丨公安部對「遠洋捕撈」出手，「刀刃向內」釋放什麼信號
對違規異地執法和趨利性執法必須說不，必須糾偏，必須加強事前防範，實現源頭治理「要找准涉企執法存在的突出問題，刀刃向內、動真碰硬」，在近日召開的全國公安機關規範涉企執法專項行動動員部署會上，公安部部長王小洪指出，充分認識開展規範涉企執法專項行
汽車
裝W10發動機的寶馬M5，還是大眾官方出品？
大眾最瘋狂的實驗車！530馬力W10塞進寶馬M5！當大眾集團還由「機械狂魔」皮耶希掌舵時，工程師們連競爭對手的車都不放過！ 1998年，為了對抗寶馬E39 M5的400馬力V8，大眾秘密將自家研發的5.