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30多歲就老花，視力模糊？每天按眼周5穴位，預防眼睛退化，一周拯救惡視力，喝枸杞菊花茶改善視力 ｜胡乃文開講Dr.HU_03
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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