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🧐南瓜不能跟這些東西一起吃！相信9成的人都不知道！😱
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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女子養垂絲茉莉10年，終於養出「夢中情株」，網友：羨慕都說倦了
刷到那盆垂絲茉莉的照片，真叫人挪不開眼——串串白花垂下來，像仙女的飄帶，風一吹，清雅的香氣就飄滿屋。這花看着飄逸，可養起來講究得很，沒點功夫可不行。那位江蘇姑娘花了十年才養出夢中情株，評論區一片羨慕聲，但大伙兒都知道，這不是運氣，是實打實的
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越是養花達人，越沒有這4個『養花壞習慣』，你佔了幾個？
養花這事兒，說難不難，說簡單也不簡單。我見過不少朋友，明明花了心思，花卻越養越蔫，最後只剩個空盆在那兒嘆氣。其實吧，問題往往出在幾個不起眼的習慣上。養花高手們為啥能把花草伺候得枝繁葉茂？秘密就藏在避開這些坑裡。咱今天就嘮嘮這四個要命的壞習慣
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福建一女子離家10年，家裡的仙人掌竟開滿了花，網友：修鍊成精了
看到那棵十年沒澆水的仙人掌開成花樹的照片，心裏咯噔一下。這不就是我們老房子牆角那株龍舌蘭的翻版嗎？當年搬進樓房時嫌它扎人，留它在舊院自生自滅。五年後拆遷隊打電話來說，那傢伙硬是頂破水泥縫長到兩米高，把施工隊都看傻眼了。仙人掌這玩意兒真像給點
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家裡都有的3種「廢渣」盆里扔，花土透氣肥沃，根肥壯，花也多！
養花這些年，真沒想到家裡隨手扔的垃圾，居然成了花兒的「營養大餐」。以前總愁土壤板結、花兒不長個，現在明白了，好土不是買來的，是「養」出來的。那些不起眼的廢渣，稍加處理就能讓花盆變肥田，根壯葉綠花還多，省心又省錢。先說花生渣吧。
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最近出門遛彎兒，發現小區里的姐妹們衣櫥都悄悄換了畫風——從前滿大街的闊腿褲少了，取而代之的是更利落的煙管褲配矮跟鞋，走起路來帶風，看着又精神又有氣質。這才反應過來，原來今年春天的時髦密碼早就變了。
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比變老更可怕的是亂穿衣，這3種衣服60歲女人盡量少穿，俗氣顯老
最近和小區里幾個老姐妹聊天，大家總說「年紀大了穿什麼都不好看」，可我覺得啊，關鍵不是年齡，是會不會挑衣服。前幾天看了篇講60歲穿搭的文章，越看越有感觸——咱們這個歲數，最怕的不是長皺紋，是穿錯衣服顯老又沒氣質。就說衣長這事兒，我以前也踩過雷