0:42
枸杞補肝腎用多少為好？ #養生 #枸杞 #養肝護肝 🔗https://www.facebook.com/Mei-Kimの健康養生語錄-100839325650029/
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
女性多吃這4種食物，養肝不顯老...
0:47
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
秦安：加強中國武器出口，化解西方結盟惡行——談馬克龍瘋狂謬論
此次香格里拉會議，法國總統馬克龍罕見地參會，並以其被夫人「扇耳光」和發言謬論迅速成為關注熱點。尤其是直接針對中國，將中國台灣省類比烏克蘭，「不結盟過時」論和威脅北約或染指亞洲三大觀點，引起了中國人民乃至世界愛好和平人民的極大憤慨。朋友來了有
體育
足壇一夜動態：C羅破門葡萄牙逆轉！小因執教新月 切爾西官宣德拉普
北京時間6月5日，昨夜今晨，足壇又有新的重大事件發生。葡萄牙逆轉德國，晉級歐國聯決賽，小因扎吉執教新月，切爾西官宣德拉普。 歐國聯：葡萄牙2-1德國 歐國聯A聯賽半決賽，葡萄牙2....
體育
937球！40歲C羅再創神跡 正式比賽首勝德國 沖生涯第36冠
北京時間6月5日，歐國聯A聯賽半決賽，葡萄牙2-1逆轉德國晉級決賽，40歲的C羅打入制勝進球！ 這粒進球誕生於比賽第68分鐘，努諾-門德斯撞牆配合後高速殺進禁區內左側，橫掃門前，小禁區內C....
國際
不久前人口剛剛過億，越南現在就取消生育限制，這一幕似曾相識？
目前的消息是，越南自6月3日起取消生育限制（原本實行計劃生育），夫妻及個人可自主決定生育子女數量。
搞笑
穿着新衣服去上班，同事說我是粗人
#文學創作大會#（9）昨天穿着我新買的40元的新T恤去上班了。沒想到一位同事也相中了，就問我在哪買的，多少錢。一聽說40元，同事驚得下巴要掉下來，就想試試。我說，走吧，去我辦公室里，我脫下來給你試試。同事問有沒有黑色的，說不能買和我一模一
國際
美國會預算辦公室：特朗普關稅將削減赤字 也將拖累經濟
央視記者獲悉，當地時間6月4日，美國國會預算辦公室發佈的一份分析報告顯示，美國總統特朗普的關稅政策將在10年內削減赤字2.8萬億美元，但同時將導致經濟萎縮、通脹率上升並降低美國家庭的整體購買力。根據報道，美國國會預算辦公室在一封致民主黨國會領導層的信中，概述了特朗普政府對世界各國徵收廣泛關稅的計劃將如何影...