15:11
色斑NO WAY 四招從內而外擊退色斑的方法 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #智養身心 Part 11 (CC中文字幕)
相關文章推薦
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
消除老人斑 色斑 雀斑...
10:10
氣血不足嗎？快飲三棗茶...
5:11
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
博主稱遭極氪副總裁盜圖，吉利楊學良道歉：我教育規範他們一下
5月9日，有博主發帖稱，自己拍的照片在微博上被惡意P走水印後，被發佈在極氪楊大成的微博上。該博主對楊大成提出質疑：「作為極氪科技集團副總裁，發自己公司品牌的車做討論的博文，居然能做出到博主這盜圖並去水印，對著作權是一點不懂？
體育
七戰六負四連敗！林詩棟重蹈王楚欽覆轍，世界第一深陷勝績危機
巴黎奧運落幕，國乒開啟新時代征程。在樊振東力保金牌的背景下，國乒延續了包攬奧運金牌的輝煌。然而新老交替的陣痛期已然來臨，中生代主力王楚欽、梁靖崑狀態持續低迷，新生代選手卻難挑大樑。目前國乒05後梯隊中，世界排名榜首的林詩棟表現最為突出。
國際
政績觀扭曲！四川廣元市城市發展集團有限公司原董事韓治成被「雙開」
據蜀道清風消息：日前，經四川廣元市委批准，廣元市紀委監委對廣元市城市發展集團有限公司原董事韓治成嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。
教育
涉嫌嚴重違紀違法，四川自貢市第四中學校原校長潘華被查！
據自貢市紀委監委消息：四川自貢市第四中學校原校長潘華涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受自貢市紀委監委紀律審查和監察調查。潘華簡歷潘華，男，漢族，1962年9月生，廣東徐聞人，大學學歷。1983年8月參加工作，1991年6月加入中國共產黨。
遊戲
上海37歲女子3年給遊戲好友轉賬百萬，靠泡麵果腹！直到「前妻」來電…
游戲裏交友？小心有詐！2025年2月21日家住上海徐匯區的陳女士向警方報案稱自己可能遭遇了一場騙局而這場騙局的起點要追溯到三年前她在一款手機遊戲中的交友經歷2021年11月，陳女士在遊戲互動中認識了廣東的小朱。小朱自稱是一家酒吧的老闆，平時在遊戲中表現得出手闊綽，經常給團隊成員發紅包活躍氣氛，還贊助比賽獎...
汽車
准新特斯拉Model Y，6.9秒破百，一手車況，城市出行新選擇！
Model Y是特斯拉研發的一款高性能全輪驅動電動SUV，於2019年首次亮相，並於2020年開始交付。Model Y基於特斯拉的自動駕駛技術和電動汽車平台打造，提供了出色的駕駛體驗和環保性能。