口苦口乾、舌苔厚膩、大便黏滯，肝膽濕熱，如何用好龍膽瀉肝丸

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

Lisa 最新回歸 MV 的造型曝光後引髮網友熱議，這次風格與以往迥異。造型中挑舌、牙齒貼星星，充滿挑逗意味，被指像十九禁。網友吐槽她自從去過瘋馬秀後就放飛自我。她本是泰國人，以前在韓國妝造很美被贊人間芭比，如今卻為迎合歐美市場，黑皮造型不

封面新聞記者 粟裕6月27日，商務部舉行例行新聞發佈會。對於近期商務部就電動車調查與歐盟進行磋商，商務部新聞發言人何亞東表示，目前，雙方工作團隊保持密切溝通，抓緊推進磋商工作。中歐合作的本質是優勢互補、互利共贏，雙方在綠色轉型領域有着廣闊的

今天（6月25日），華東理工大學舉行2024屆學生畢業典禮暨學位授予儀式。典禮採用多會場直播方式，全體本、碩、博畢業生共同見證人生的重要時刻，上好大學最後一課。

史料記載：文登營「在文登縣東十里。明宣德二年建。初在縣西門內，十年遷此。有土城周三里，東、西、南三里。營當東面之險。今移縣城中」。據老人們傳說，文登營以前廟宇眾多，像毗盧庵、三元殿、旗纛廟、老爺廟等。經世事變遷，如今已經蕩然無存，只存於人們

1927年對於中國共產黨來說可謂是多事之秋，恰逢蔣介石發動「四一二」反革命政變，國共第一次合作破裂.一場圍剿中國共產黨的「白色恐怖」席捲全國，除了起義反抗幾乎再無辦法。

IT之家 6 月 27 日消息，蔚來汽車旗下子品牌樂道首款車型 L60 於今年 5 月 15 日發佈，預售價為 21.99 萬元起，博主 @飛機先生_ 現已分享這款新車的內飾諜照。從圖上可以看到，這款新車採用了紅色搭配黑色的主題內飾，整體設計風格較為簡潔，大量的傳統物理按鍵被取消，17.2 英寸輕薄中控大屏集成了車內大部分功能。此外，...