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濕氣重是大病的源頭，試試這個祛濕秘方，7天祛除全身濕氣丨養之道
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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今天算是正經的跌了。大盤還好，微跌0.22%，創業板跌0.75%，最要命的是北證50，暴跌6%，主要是錦波生物（832982）跌了14%，它是北證50第一大權重，今天跌完居然還有400多億市值，而第二名貝特瑞只有250億。
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