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4個癥狀可能提示糖尿病！醫生提醒：「三多一少」癥狀可不能忽視
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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波司登業績穩健高質量增長 連續8年創歷史新高
本文來源：時代財經 作者：唐洛6月26日晚，波司登（03998.HK）公布了24/25財年報告，波司登營收和凈利潤持續實現穩定和高質量的增長，經營溢利增速連續8年快於收入增速。
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2025全國各省市高考成績均已公布，這幾天，所有的考生和家長都在為志願填報做準備。通過這幾天的了解，相信各位家長及考生已經感受到，本科線以上到500分以下這個分數段，志願填報是相當難的。
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浙江偏遠山區縣如何打好「賽事經濟牌」？
中新網麗水6月27日電(傅飛揚)「近年來，慶元深入踐行『綠水青山就是金山銀山』理念，錨定打造『浙南閩北體育文化高地』和『百山之巔山水運動勝地』的戰略目標，堅持『體育搭台、經濟唱戲、文化增韻、民生添彩』的發展路徑，賽事經濟已成為推動慶元跨越式
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海南中小學最新校歷來了！今年秋季開學、明年寒暑假時間→
近日，海南省教育廳發佈的《海南省全日制中小學2025—2026學年度校歷》顯示，今年秋季學期，中小學生8月31日註冊報名，9月1日正式開學；明年春季學期，中小學生2026年3月1日報到，3月2日正式開學。最新校歷還明確了我省中小學明年寒暑假
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易烊千璽電影票房破200億，00後首位
據燈塔專業版數據顯示，6月27日下午，易烊千璽出演的全部電影票房累計破200億元，他也是中國影史首位票房破200億元的「00後」演員。圖據燈塔專業版數據數據顯示，易烊千璽出演電影票房前三分別為總票房57.75億元的《長津湖》、總票房45.4
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女排世聯賽阿靈頓站：庄宇珊壓力大，副攻競爭激烈，鄒佳祺有機會
2025女排世界聯賽美國阿靈頓站，將於7月10日開打。中國女排將先後迎戰多米尼加、加拿大、德國、美國4個對手，本站賽事的表現也直接關係到中國隊是否能夠躋身總決賽。那麼，趙勇在陣容上是否會進行輪換呢？首發球員中誰的壓力最大呢？