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肝不好？這3種食物千萬不要再吃了！常吃容易得肝癌、肝硬化和脂肪肝！爲了健康一定要知道！
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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梅斯vs蘭斯數據前瞻
兩隊最近10次交鋒，梅斯4勝5平1負，唯一的敗仗是上賽季第26輪客場的1比2，最近16次主場對陣蘭斯，梅斯不敗，9勝7平，最近兩次都是平局。兩位主帥勒米格南和迪亞瓦拉是首次交鋒，勒米格南執教生涯4次帶隊對陣蘭斯，2勝2負。
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京都vs大阪櫻花數據前瞻
兩隊最近10次交鋒，京都4勝4平2負，本賽季第14輪主場2比3告負，最近5次主場對陣大阪櫻花，京都1勝2平2負。兩位主帥趙奎載和帕帕斯只有本賽季的1次交鋒，趙奎載執教生涯16次帶隊對陣大阪櫻花，5勝5平6負。
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有毒！有毒！有毒！柳州街頭綠化帶常見→
漫步龍城街頭，道路兩側綠化帶綠意蔥蘢、繁花似錦。市區幹道旁，藍花楹、三角梅、紫薇等植物錯落有致，既美化環境，又調節氣候、凈化空氣。不過，部分看似尋常的綠化植物實則含毒，隨意採摘或觸碰可能危及健康。
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海外銷量同比增長 98.76%，通威股份加速全球化布局開拓新增長空間
以技術護城河、財務韌性、全球化戰略三大支柱「逆周期蓄力」，通威股份的突圍路徑，既是中國光伏產業轉型升級的縮影，也為全球能源轉型提供了「中國方案」。
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520當天，成都8對新人在西嶺雪山之巔領證
對着雪山，大聲呼喊：我愛你！2025年5月20日，大邑縣民政局設在西嶺雪山海拔3250米的日月坪婚姻登記點，迎來了8對新人。他們在雪山之巔完成了婚姻登記，在雲海翻湧、雪峰相伴的美景中許下愛的誓言。據悉，這8對新人由該婚姻登記點此前徵集，專門鎖定在5月20日（諧音「我愛你」）當天來到西嶺雪山成都之巔上完成婚姻登記。大...
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《絕密較量》大結局：最大贏家，不是放棄晉陞的黎劍，而是田子薇
電視劇《絕密較量》大結局了，最後的大結局可以用意外兩個字來形容，詹姆斯利用自己的手杖以及盧卡莫裡帶走的設備來竊取第四代核電技術，其實嚴格來說他的手段雖然高明，但是比起桑德也好不了多少。楊光察覺之後，....