4:12
羅大倫課程剪輯 用最普通的方式解決肝氣不舒
相關文章推薦
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
相關視頻推薦
羅大倫《家庭實用中醫舌診》零起點學中醫｜全15講...
6:43:40
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
伊朗還「留了一手」！特朗普高興太早了？以色列已對美軍有了懷疑
伊朗和以色列的衝突爆發之後，雖然說伊朗非常強硬地回應了以色列的諸多攻勢，但是伊朗國內的還是遭受到了巨大的打擊，並且在美國的介入之下，伊朗似乎也只能夠忍氣吞聲，同意停火條件了。這也讓美國方面達成了相應的戰略目標，不過特朗普高興的太早了，伊朗還
國際
伊朗給全球的親美派､幻想派都提了醒：落後要挨打，親美也挨打！
伴隨着美國的轟炸機對準伊朗核設施，那些曾經對美國寄予厚望的伊朗國內親美派徹底失望。如果不是美國真的下場動手，他們還自欺欺人地覺得，美國並沒有真正站在自己的對立面。可當本國的重要核設施確實遭到了來自美方的襲擊後，這也給那些親美派及幻想派狠狠上
科技
揭秘OPPO新機內部構造，一探究竟！
2025年實測推薦最強三款遊戲手機。2025年公認最強的遊戲手機來啦，這三款性能拉滿，遊戲黨速看。·第一款：華碩rog8pro。遊戲計劃實至名歸，現在轉轉95A成色最低才2700，外觀炫酷，性能強勁。搭載驍龍8Gen3頂級芯片，支持165H
遊戲
GEN教練：被AL運營、團戰完全壓制！前FNC教練評MSI：Faker排第四
【關注殘影遊戲，看LOL最新資訊，來看下這一期的擼圈日報吧！】 TOP1 Khan：AL訓練賽表現出色！ 距離MSI開賽只剩下最後三天，雖說比賽還未開打，但大家都清楚，....
時尚
緊急召回120萬個，充電寶變「充電爆」？
近年來，鋰電池產能過剩陷入價格戰，低價和安全的矛盾，也在充電寶這個日常消費品上集中爆發。視覺中國/圖超過120萬個充電寶，一時間變成了燙手的山芋。2025年6月20日，安克創新（Anker）發佈公告，因存在安全風險，主動召回七個型號、超71萬個產品。這是近期第二家國內品牌主動召回充電寶。6月16日，羅馬仕（ROMOSS）宣布...
動漫
《以法之名》：最大的反派浮出水面，蘭景茗才是保護傘！
在《以法之名》中，張文菁當庭翻供是一切的起點。 作為東平市掃黑除惡的重要成果，萬海黑社會性質組織犯罪案開庭審理當天，作為該犯罪團伙的骨幹成員張文菁當場喊冤、聲稱遭人陷害。 福無雙....