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俗話說「大笑養心,抑鬱'傷'心。注重養生,先要養心」,心臟被稱為「君主之官」,是身體五臟六腑的統領者,如果心臟出現問題,那麼身體就會出現危險。對於人們來說養好心臟是身體健康的根本,尤其是中老年人,這一點千萬不能忽視。夏通於心,夏又屬於火,與
06月26日
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進入炎熱的夏天,六月快要過完了,七月正在向我們走了,炎熱的酷暑要來臨了,簡直是南方人的噩夢,炎熱的天氣會讓人虛脫,出汗會特別多,身體的營養代謝加快,身體會出現中暑,氣色會非常差,抵抗力差,這個時候需要通過食補來調理。
06月26日
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夏天的野菜有馬齒莧、野莧菜、蒲公英這些,但這種節節草你有見過嗎?這種植物,在路旁和水溝兩側經常能見到,屬於一種性質微寒的中藥材。入葯後,能入肺經,它能消炎殺菌,也能清熱解毒,能夠起到一定的祛痰止咳的作用,適用於肺虛咳嗽或久咳不止的情況,以後
06月25日
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豬肉牛肉靠邊站,夏天多吃它,滋陰補虛,美容護膚,進補不上火夏天適合吃什麼肉?反正豬肉、牛肉是不適合的,因為熱量太高了,夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至買了一些羊肉回來,被我罵了一頓,大夏天36度的高溫,讓我燉羊肉湯喝,完全不理解。豬肉牛
06月25日
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#頭條創作挑戰賽#超級下飯的辣椒炒雞蛋,簡單解饞,下飯神器早知道,宅家黨必學在古老的華夏大地上,辣椒炒雞蛋這道簡單而又充滿魅力的菜肴,早已成為無數家庭餐桌上的常客。它不僅承載着地域文化的印記,更在四季更替中,展現出與節氣相得益彰的風味。
06月24日
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#頭條創作挑戰賽#偷偷告訴你扇貝肉絕絕子的辣炒吃法,2分鐘學會,創意美食新吃法在古老的東方,有一個被海風輕拂的小鎮,這裡的人們與海為鄰,以海為生。小鎮的四季分明,春有繁花似錦,夏有海浪拍岸,秋有金黃滿地,冬有寒風凜冽。
06月24日
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#頭條創作挑戰賽#牛丸Q彈解饞,做成辣炒風味,好吃到破防,0基礎美食攻略在中國的廣袤土地上,每個角落都有着自己獨特的飲食文化。辣炒牛肉丸,這道看似平常的菜肴,卻蘊含著深厚的地域特色和節氣變化的印記。
06月24日
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誠邀您點擊「關注」按鈕,方便以後持續為您推送此類文章。「三伏天、養正氣、祛濕氣」,《黃帝內經》中提到,大暑時節(即三伏天),天氣潮濕悶熱,濕氣最重,應健脾益氣,調理脾胃,少吃生冷食物,以免損傷脾胃。很快就會進入三伏天,標誌着一年中最炎熱的時
06月25日
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新疆,作為中國西部的遼闊疆域,以其壯麗的自然風光和豐富的民族文化而著稱。在這片廣袤的土地上,畜牧業尤為發達,尤其是養羊業,堪稱新疆農業的一大特色。新疆的羊品種繁多,每一種都有其獨特的口感和風味,使得新疆羊肉成為了全國乃至世界食客所鍾愛的美食
06月26日
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#頭條創作挑戰賽#臘肉的神仙吃法,搭配蔬食簡單一蒸,好吃不膩,這也太香了吧在中國的江南水鄉,每逢冬季,家家戶戶的屋檐下掛滿了一串串金黃的臘肉、臘腸,它們在寒風中搖擺,散發出誘人的香氣。腊味合蒸,這道傳統的家常菜,不僅承載着江南人對美食的熱愛
06月24日
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