三伏天要來了！養生牢記「三飯不吃、三事不做」，秋冬健康少生病【梁怡璋醫生】

時光匆匆，六月靜悄悄過去，七月馬上就要來臨，馬上要迎來三伏天，雖說要迎來炎熱的酷暑，但是這幾天各地都在下雨，很多地方都受災了，最近氣溫也不低，空氣的水分很多，濕氣會非常重，讓人頭昏眼花，身體出現乏力的情況。

轉眼之間，六月要結束了，七月快要來臨了，高考中考都結束了，家裡的神獸也放假了，暑假要在家兩個月，老公最近也不是很忙，基本上不會外出吃飯，每天會簡單做飯吃。最近家裡老公總是失眠，小編的氣色非常差，準備給家裡人製作一款湯品——玉竹西洋參石斛瘦肉

您好，我是小張！原計劃新家不放微波爐，後來發現我不能沒有它。可能是用習慣了，覺得超方便。因為家裡有蒸烤一體，所以微波爐入的是基礎款，操作簡單且便宜，聲音大小我也可以接受！微波爐，這個在現代家庭中，幾乎無處不在的電器，常常被誤解為，只能用來加

四季之中，景色各有不同，應季的水果也各有差異。盛夏時節，上市的水果相當豐富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，櫻桃……還有很多人都喜歡的山竹。這是一種生活在潮濕的熱帶地區的水果，其從採摘到保存都非常考驗技術，因此至今為止，它的價格在水果中都屬於比較高

青島母子3人的晚餐，曬朋友圈火了，網友：太豐盛了，有這樣的媳婦真好！大家好，最近高溫天氣熱的我都喘不過氣來，只想待在空調屋裡，早上送完孩子們上學，我就去上班。上班的地方開着空調，比在家裡涼快多了，自己在家還捨不得開空調，雖然掙的工資少點吧，

「六月六、地瓜熟」，頂着太陽到山上去挖地瓜，是不少人的童年樂趣。紅星新聞記者了解到，臨近農曆六月份，成都又掀起一股挖地瓜的風潮，團結水庫、興隆湖、黃龍溪、三聖鄉等地成了人們挖地瓜的熱門區域。▲地瓜6月30日，記者根據網友推薦的位置，來到天府新區興隆湖濕地公園附近，發現這裡的地瓜藤的確比較常見，部分路段...

成都的味道，一半來自茶館，一半來自火鍋店。火鍋，作為成都的代表性美食，吸引了來自全國各地的遊客，也暗含着城市和文化交流的密碼。

不知不覺7月將至，距離小暑也沒幾天了，老人常說「小暑一過，日熱三分」，氣溫會一天比一天熱，而真正炎熱，潮濕的季節則是小暑過後的三伏天。而且今年的三伏還是超長版，足足有40天。

智通財經APP訊，酒鬼酒(000799.SZ)發佈公告，近日，公司董事會收到王哲先生的書面辭職報告。因個人原因，王哲先生申請辭去公司副總經理職務。辭職後,王哲先生將不再擔任公司任何職務。根據《深圳證券交易所上市公司自律監管指引第1號——主板上市公司規範運作》3.2.8條規定，王哲先生的辭職報告自送達公司董事會時生效。...

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間「蒙圈」這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

艱難作業過濾原蜜並按量裝瓶每年4月到7月，是野生懸崖蜜的最佳採集時間。近段時間，大理州雲龍縣的深山采蜜人，每天都起早貪黑，攀爬在大山深處的懸崖峭壁上，用智慧和勇氣採集着屬於自己的甜蜜生活。楊苗芬是一名退伍軍人，也是雲龍縣老班長山貨店的負責人。這幾天，楊苗芬得到消息，功果橋鎮湯鄧村的後山有一個巨大的蜂巢...

炎炎夏日，採摘一根新鮮脆嫩的黃瓜，本是解渴消暑的最佳選擇。然而，當你滿懷期待地咬下第一口，卻意外發現它並非想像中的那般甘甜爽口，反而帶着一絲苦澀之味，這不禁讓人心生疑惑。圖片01~02）：黃瓜的設施栽培為什麼我們在土地里鮮採的黃瓜不脆甜，反

7月4日，上海出梅，即將入伏。晴熱高溫天氣，給蔬菜生產帶來較大的影響。為確保市場的蔬菜正常供應，嘉定區外岡鎮各蔬菜合作社的菜農們積極做好防暑降溫措施，以萬全「涼」策應對這場高溫「烤」驗。記者在外岡鎮百蒂凱周涇蔬菜基地看到，芝麻菜、米莧等綠葉菜蔬菜長勢良好，有了外遮陽、內保溫系統、電動卷膜等設施，大棚內...

在這個快節奏的時代，尋找一份既快捷又健康的早餐成了許多人的小確幸。今天，就讓我帶你解鎖一道超級簡單、營養滿滿的早餐新選擇——粗糧糯米餅！ 準備食材： 糯米粉、玉米面、開水、白糖、....

夏天來了，炎炎夏日不僅帶來了熱浪，也帶來了濕氣和內火。像洋蔥、冬瓜、蘆筍和紅薯，這四種看似普通的蔬菜，卻是夏季餐桌上的寶貴財富。

日前，e路有我·天山路街道社區救助顧問服務站——小強工作室，通過空間布局再優化，實現服務功能和服務環境雙重升級，讓轄區困難群眾可以享受更便捷、高效的「一站式」救助服務。e路有我·天山路街道社區救助顧問服務站——小強工作室位於天山路街道社區事務受理服務中心，是一處面積並不算大的公共服務空間。為讓困難群眾...

來源：央視新聞微信公眾號 近年來，老年人「弔頸健身」走紅網絡。然而就在5月，重慶市墊江縣澄溪鎮一位50多歲的男子，在模仿視頻進行「弔頸健身」時不幸身亡。 什麼是「弔頸健身」？它真的能夠治療頸椎病嗎？

生肖猴，是屬相中的一種，而且還有十二生肖的排列組合，對於生肖的人來說，每一年都會有一個屬相代表着自己，生肖猴的人有着聰明伶俐的性格，他們在人際關係當中，能夠和朋友相處得很好，也能夠處理好工作和生活的關係，但是在面臨突發事件的時候，他們可能就

來源：環球網 【環球網報道 記者 姜藹玲】就在美國輿論出現大量關於美國總統拜登是否會退選猜測之際，美國「政治新聞網」（Politico）當地時間3日援引消息人士的話報道稱，拜登當天加入了與競選團隊和美國民主黨全國委員會工作人員的線上會議，並

根據ESPN記者Adrian Wojnarowski的消息，此前處於自由球員狀態的澳大利亞鋒線球員喬-英格爾斯（Joe Ingles）已經與明尼蘇達森林狼達成了一致，他將從森林狼得到一份為期一年的合同。

來源：環球網 【環球網財經綜合報道】近日，伊利旗艦店在美國洛杉磯正式啟用。伊利旗下安慕希、優酸乳等液態奶產品，以及巧樂茲、苦咖啡、冰工廠等冷飲產品在旗艦店集中亮相。此前，伊利旗下佳貝艾特嬰兒配方羊奶粉、牧恩黃油已登陸美國市場。

在本屆歐洲杯上，橙衣軍團荷蘭隊雖然開局階段有點慢熱，但是，經過小組賽的3輪磨合之後，球隊在科曼的調整之下，頗有點漸入佳境的意思，剛剛結束的一場歐洲杯1|8決賽，他們更是兵不血刃地以3：0拿下實力不俗的羅馬尼亞隊，挺進了歐洲杯8強。前面4場比賽，荷蘭隊之所以能一路闖關奪隘，除了前鋒線還算給力之外，更有賴於後防...