【第33集 午睡竟比發獎金有效率?!】學生、上班族最愛的午休時間，正確時間與姿勢一次報哩災!

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

IgA腎病是我國最常見的原發腎小球疾病，將近50%的腎小球疾病患者穿刺結果為IgA腎病。就是這樣一種常見腎病，很多年來卻沒有什麼針對性的治療方法，只有RAS阻斷劑（普利/沙坦）等少數支持治療被證實有效，這遠遠無法滿足廣大IgA腎友們，預期壽

由於經濟發展不平衡，我國不同地區醫療資源配置也有所差異，那麼不同地區急性心衰患者特徵和轉歸有無差異？近日，中國醫學科學院阜外醫院張麗華、劉歡梅進行的研究表明：與中、東部地區相比，我國西部地區急性心衰住院患者的年齡大，住院時間長，高中及以上學

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！高血壓是現代社會中非常普遍的一種慢性病，許多人通過服用降壓藥來控制血壓。然而，藥物的使用並不是一件簡單的事兒。如果用錯了方法

這三類食物竟然是乾眼症的剋星。乾眼症患者吃什麼好？乾眼症患者應該吃富含維生素A、維生素C、蛋白質的食物。·一、富含維生素A的食物有這些，比如胡蘿蔔、菠菜、鵪鶉蛋等等。維生素A可以維持角膜、結膜上皮細胞正常的生長代謝以及維持內膜的正常分泌，從

「實用的科普，暖心的服務，『人民健康之星』科普行動真正做到了把健康送到大家身邊。」「年紀越來越大，總擔心自己患上『三高』。通過今天專家的科普和健康諮詢，心裏有譜兒了。」「今後要合理飲食，適量運動，戒煙限酒，改變不良的生活習慣，讓晚年生活更健康、更精彩!」……6月26日，由人民健康發起，中華中醫藥學會絡病...

金角巨獸晉陞宇宙六階之後到底有多猛？隨便一掌竟然可以拍死宇宙八階武者。即便迎戰諾嵐山家族兩位宇宙級高手也不怕，羅峰最後硬是憑藉硬核實力強行拿下宇宙級八階百卡羅。

「六味」套餐發佈，6大項20小項讓服務觸角進一步延伸；第二輪村居「第二書記」上任，能人賦能開拓社區治理新路徑；新一批區域化黨建公益項目認領，「黨建聯盟」拓圈又提質……近日，金山區朱涇鎮召開「黨建聚合力 賦能新發展」2024年黨建引領基層治理暨區域化黨建大會，隨着一項項服務、活動、舉措的「上新」，朱涇拉開了以...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！李先生今年五十歲，平時飲食不太注意健康，喜歡吃油膩的食物。前不久，他突然感到胸口劇痛，被緊急送往醫院，確診為心肌梗死。

6月28日上午，廣州醫科大學舉行2024年畢業典禮暨學位授予儀式，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士、廣州國家實驗室主任鍾南山出席儀式。鍾南山院士致辭（直播截圖）對於日前「腿腳不便」的傳聞，鍾南山回應表示，自己患有痛風，心肝腦肺腎都還正常，沒有什麼大事。「我已經為祖國健康服務64年了，希望最低限度健康服務...

前段時間，我遭遇了人生中的一次「大劫」——支原體肺炎。一開始只是小小的咳嗽，誰曾想這竟是一場「惡戰」的開始。去了醫院，醫生說這是支原體肺炎，給我開了一些大環內酯類抗生素。吃了幾天，癥狀似乎有些緩解，但好景不長，很快我就又咳得死去活來。

中暑了能吃退燒藥降溫嗎？空調是不是一會兒關一會兒開更省電？梅雨季節，千萬別被這些「熱熱」的科學流言左右了心智。6月科學流言榜出爐，都是些初夏人們關心的事。 中暑了可以吃退燒藥降溫？ 流言：中暑和細菌或病毒感染引起的發熱一樣，只要吃退燒藥降溫就會好。 真相：人體的內部體溫是由大腦中的下丘腦調節的。下丘...

引言收縮壓降至120毫米汞柱以下是否優於140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不確定性。

6月30日，日本腎臟學會在橫濱市舉行會議。圍繞小林製藥公司含紅曲成分問題保健品事件，該學會公布了對206名被認定因服用相關保健品而出現健康受損狀況的消費者的調查分析結果。結果顯示，其中不少人的腎功能沒有完全恢復。此外，在部分案例中，健康受損的消費者在住院後身體逐漸衰弱，最終死亡，疑似為相關保健品導致的死亡...

圖說：中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行 主辦方供圖（下同）今天，復旦大學醫學科普研究所·復旦大學附屬中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行。這次活動是全市首個由醫學科普研究所牽頭，聯合多方力量共同開展的跨界融合青少年健康科普系列活動。項目...

大家好，我是中醫張國海教授。很多糖尿病患者都面臨著消瘦的問題，儘管他們可能攝入足夠的食物，卻很快感到飢餓，並在短時間內體重急劇減輕。這與糖尿病患者的體質有關，儘管一般認為糖尿病患者會因高血糖而肥胖，但實際上，某些患者可能出現消瘦的情況。

今天是2024.6.30，明天最快可以拿到武器跨界了，兄弟們都想好跨什麼武器了嗎？下面做一個比較全面的推薦，看完一目了然！識別關注小老搬 開播只為送福利DNF手游武器跨界石使用推薦DNF手游武器跨界石兄弟們看到標題是不是想罵人，武器跨界石不跨界武器，還能跨其他么？其實這裡要說的是跨武器只是載體，我們反而需要去考慮性...

DNF_2024.6.30今天是2024年6月30號，距離7.4霧神夏日版本還有4天，這幾天又對體驗服的爆料內容看了一下，發行其中深藏不露啊，原以為今年的夏日裝備已經足夠妖艷，沒想到隱藏的才是巔峰，下面我們一起來看看。7.4夏日相關夏日裝扮就不要多說了，女性角色還行，男性真是有點看不懂。只不過如果對這個不感冒的，那麼下面4套也...

哇，哇，哇。 U17男籃小組賽，中國隊竟然贏了排名世界第二的法國隊。 73-70，張博源最後時刻上演准絕殺。 張博源全場獨攬18分8板，郇思楠12分10板2帽，所有球員....

仙逆動畫已經更新了，孫鎮偉藉助雲天宗的威壓，強迫李慕婉舉行雙修大典。縱然李慕婉有千般不願，但云天宗的元嬰大佬仍逼迫她喝交杯酒，好在關鍵時刻，王林霸氣登場，強勢搶親。從官方公布的第44集預告來看，王林大開殺戒，當場斬殺情敵孫鎮偉。只是面對雲天宗始祖的時候，自己的極致神識第一次被破解，但最後王林憑藉禁幡和...

出擊牛逼？射正就撲出？當國安開場5分鐘就取得了2比0的領先，專門挑這場比賽復出的王大雷，或許本來想刷個臉，結果臉都找不着了。 然而丟球就怪門將么？當王大雷一個長傳找到李磊，幫助國安吹響反擊....

經過四天的測試，大家對王者新賽季已經熟悉，120位英雄強度排名有了結果，各個分路的強勢英雄確定，用這些英雄上分你將事半功倍。發育路的變動比較大，曾經難以登上巔峰賽的兩個射手，如今成為了巔峰賽的熱門射手。百里守約勝率比較誇張，從之前的47%一躍漲到了54.6%，他的出場率高達31.7%，基本上選到就贏。現在的百里守約...