【邱醫來了】飯後這麼做，吃再多也不怕胖！

「我今年已經76歲了，有嚴重的心律不齊、房顫，有嚴重的抑鬱症軀體特徵，嚴重的腰椎側彎隆起，還剛剛經歷了甲狀腺腫瘤切除……」展開患者范阿婆寫來的感謝信，一連三個「嚴重」帶來撲面的壓迫感，可見遷延十多年的頸肩腰腿痛帶來的傷害之深。其雖也曾輾轉求治，卻始終療效不彰。長期的病痛折磨還引發了抑鬱症，情緒極度低落...

今天是端午節，到了端午我們傳統上有喝雄黃酒、吃粽子等飲食習俗，這裡科學闢謠整理了 5 個關於端午節飲食（特別是粽子）的常見誤區，快來看看有沒有困擾你的問題吧！1.端午節喝雄黃酒可以強身健體古人認為端午節飲用雄黃酒可以強身健體。

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。《本草綱目》言：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭

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湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

好習慣離不開每日的堅持，只要你堅持下去了，你就會看到更好的自己。現在給大家分享一些能讓你少生病的好習慣。

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脾腎陽虛，痰濕重。要是你出現了這種舌頭，像腎虛、夫妻生活質量差的問題，估計你一個都跑不掉。來看看這個患者的主訴，主要是質量低下，時間還不到1分鐘。平時有腰膝酸軟、尿頻尿急、痰多腹脹、胸悶乏力、沒精神的情況。

生命在於運動，運動離不開骨骼、肌肉、關節。靈巧的雙手，強健的四肢，挺直的脊樑，支撐着活力十足、閃閃發光的生命。《全民健康大會》第二期，帶來「強肢健體」的健康指南！小動作也能幫大忙！本期節目邀請了北京積水潭醫院副院長劉亞軍、北京體育大學教授矯瑋、北京大學第三醫院骨關節外科主任醫師趙旻暐、北京中醫藥大學...

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王先生這一晚邀請了幾位好友來家中品嘗他最新研發的南瓜菜肴。桌上擺放着香氣撲鼻的南瓜燉牛肉、南瓜餅和南瓜粥，每道菜都散發著誘人的香味。「哎呀，老張，你做的這個南瓜燉牛肉真是太好吃了！」李明夾起一塊牛肉，讚不絕口地對着老張說道。

李阿姨是一個性格開朗的中年婦女，她每天最大的樂趣就是看晚飯後的電視節目。某天，她在節目中聽說木耳有助於緩解關節炎。隨着年齡增長，她的膝蓋關節炎越來越嚴重，行走也變得越來越艱難。於是，第二天，李阿姨決定向附近的王醫生請教這個問題。

在醫院的等候區，張先生坐在椅子上，他的朋友李女士經過，停下腳步，輕聲問道：「張先生，你看起來不太好，怎麼了？」張先生苦笑了一下，「嗯，最近身體一直不太舒服，特別是這幾天。」他的聲音帶着些許疲憊和困惑，「我感覺到渾身乏力，手腳沉重，有時候還會

盛夏將至伴隨着高溫潮濕的天氣蚊蟲大量孳生登革熱的流行也逐步進入高峰期目前登革熱沒有特效的抗病毒治療藥物因此早期識別、早防蚊隔離是防止出現重症和防止進一步傳播的重要措施01 登革熱主要由「花蚊子」傳播登革熱主要由「患者→伊蚊→其他人」的途徑傳

6月13日晚間，遼寧錦州強對流天氣持續，天空中電閃雷鳴。在遼寧錦州市錦州北站火車站廣場，兩名行人打着傘在站前廣場行走，突然一道閃電劃破天際，直接向著廣場劈下，正好擊中兩人，兩人瞬間倒地。其中一人被及時送往醫院，所幸沒有生命危險，另外一人僅表皮擦傷。

每天上線簽到，不僅能領取豐厚獎勵，連續七天更有絕品俠侍梅超風加入你的麾下。化功散等神道具也將助你武學精進，讓你的招式變化莫測，戰鬥力直線上升。

《連城訣》裏面寫得最為精彩的段落就是在藏邊雪谷中，血刀老祖對戰「落花流水」南四奇的片段，在這個片段里除了打鬥寫得精彩之外還把人物的心理活動描寫得非常到位，特別是花鐵干這個人物的心理活動。想花鐵干原來也是個個堂堂正正的俠客，在南四奇當中排名第二，大名鼎鼎的中平槍

女部長包養23個「男寵」，最小的才17歲，她還瘋狂斂財，受賄一千多萬，人稱山西「武則天」。

沈夢辰這次可是給自己送了個大禮！一轉眼，這位咱們熟悉的女神已經迎來了35歲的生日。這不，她大方地在社交平台上曬出了16張美照，每一張都是滿滿的自信和魅力。看她那精緻的妝容，甜美的笑容，簡直就是逆生長的典範啊！特別是那張舉着蛋糕的照片，造型別

「別擔心、你家孩子只是開竅晚。」不知道各位屏幕前的網友，有沒有用過這句話安慰身邊的親朋好友。比如，當他們因為孩子說話晚、走路慢、學習成績不好等事情而發愁時。說實話，我是經常用這句話「安慰」他們。然而，仔細想想，「開竅晚」真的僅僅是一句寬解他