糖尿病成功減藥!1招超慢跑讓血糖300→100、逆轉代謝症候群︱曾文智 三高、抗老、肥胖專科醫師【早安健康X破解健康密碼】

2024年05月21日17:46:13 健康 275797
糖尿病成功減藥!1招超慢跑讓血糖300→100、逆轉代謝症候群︱曾文智 三高、抗老、肥胖專科醫師【早安健康X破解健康密碼】 - 天天要聞 糖尿病成功減藥!1招超慢跑讓血糖300→100、逆轉代謝症候群︱曾文智 三高、抗老、肥胖專科醫師【早安健康X破解健康密碼】 - 天天要聞
15:32
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

別瞎吃!痔瘡術後10天這樣吃,傷口癒合快人一步 - 天天要聞

別瞎吃!痔瘡術後10天這樣吃,傷口癒合快人一步

經歷過痔瘡手術的人都知道,術後恢復階段每一步都不能馬虎,尤其是飲食方面。術後10天,傷口還在癒合關鍵期,吃對食物不僅能減輕排便痛苦,還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜,助你輕鬆度過恢復期。
端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上 - 天天要聞

端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上

老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用!為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧?辛香、清涼,聞着就提神!其實這些氣味都是「健康小衛士」:傳統為啥有用艾葉+薄荷:蚊子聞到就繞道!帶娃去公園,別的孩子被叮得直撓,自家小寶戴着艾葉香囊,愣是沒挨咬...
被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法,希望大家都用不上 - 天天要聞

被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法,希望大家都用不上

夏天來了,氣溫高、雨水多,蚊子也開始整夜「嗡嗡嗡」,一晚上被叮好幾個「包包」,癢得人根本睡不着! 好在,大多數蚊子叮咬之後只是令人不適,傳播瘧疾、黃熱病和登革熱等疾病的風險不是很大(除非是特定地區)。但蚊子叮咬後的瘙癢,真的太難受了! 瘙癢很容易產生抓撓的衝動。偶爾撓一撓不會有什麼問題,但注意不要頻繁...
每天至少一包煙,男子同時查出三種癌症,最終放棄治療 - 天天要聞

每天至少一包煙,男子同時查出三種癌症,最終放棄治療

「你早晨醒來後多長時間吸第一支煙?」「你每天吸多少支煙?」「你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求?」……近日,寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里,有着30多年煙齡的「老煙槍」老吳(化名)正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作,他這次終於下定決心來戒煙了。診室外,28歲的李先生(化名)已經戒煙兩個月...
經常拉伸的好處,你想像不到! - 天天要聞

經常拉伸的好處,你想像不到!

伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服,尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻!拉伸不僅能緩解疲勞,還能為健康加分。一項研究發現,拉伸居然有助改善血壓,效果還比快走更勝一籌呢!俗話說得好,「筋長一寸,壽延十年」,你有多久沒好好

健康分類最新資訊

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心 - 天天要聞

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心

長江日報大武漢客戶端6月2日訊(記者趙萌萌 通訊員陳思琦)6月1日,全科醫學協作平台中醫腫瘤聯合診療中心(以下簡稱「中心」)啟動儀式在武漢國粹中醫院舉行。中心揭牌儀式。
研究發現:不易長惡性腫瘤的人,基本都有5個習慣,你有嗎? - 天天要聞

研究發現:不易長惡性腫瘤的人,基本都有5個習慣,你有嗎?

人為什麼會得癌症?一、為何越來越多的人會得癌症?去年年底有一則新聞稱,病理學家經過大量屍體解剖、病理檢查後發現,不同死亡原因的人體內幾乎都能檢出「癌細胞」。但大部分人體內的癌細胞數量很少,尚未形成癌腫。不過人們的身體不會因此而出現任何不適,
乙肝臨床實踐指南更新!診斷、治療、管理全都有 - 天天要聞

乙肝臨床實踐指南更新!診斷、治療、管理全都有

*僅供醫學專業人士閱讀參考規範診治疾病,優化藥物管理。撰文丨張泰勝來源丨醫學界感染頻道乙型肝炎病毒(HBV)感染構成了全球性的重大公共衛生挑戰。據全球估計,超過20億人口存在既往或當前感染乙型肝炎病毒的血清學證據,其中2.57億人被診斷為慢性感染,其診斷依據為乙型肝炎表面抗原(HBsAg)陽性[1]。基於HBV造成的嚴...
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障 - 天天要聞

為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障

孤獨症譜系障礙(以下簡稱孤獨症)是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示,目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月,江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案(2025—2028年)》,突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制,將關愛服務年齡段擴展至全生命周期,形成貫穿全程(包括早期干預、入托...

全站最新資訊

甘肅一女子,在陽台養了一個2米5巨型小米椒,這得吃多少頓火鍋 - 天天要聞

甘肅一女子,在陽台養了一個2米5巨型小米椒,這得吃多少頓火鍋

前幾天刷短視頻,看到一個讓我狠狠羨慕的分享——甘肅一位叫「忘憂草小菜園」的小姐姐,在自家封閉陽台種出了一棵2米5高的巨型小米椒。不是灌木、不是小盆栽,而是一棵真正的「辣椒樹」。枝繁葉茂也就算了,整棵樹上掛滿了紅彤彤的小米椒,多到她自己都說:
Netflix的封神之作,終於等到了 - 天天要聞

Netflix的封神之作,終於等到了

等了三年,Netflix的台柱子《怪奇物語》終於定檔了...第五季(最終季)將分為三部分播出:第一部分(1-4):11月26日上線第二部分(5-7):12月25日上線第三部分(最終集):12月31日上線Netflix這波操作太騷了,聖誕節+
放假安排:下一輪連休8天!這些事,今晚就安排起來 - 天天要聞

放假安排:下一輪連休8天!這些事,今晚就安排起來

【來源:廣州日報】端午節假期結束啦下次放假是什麼時候?根據國務院辦公廳關於2025年部分節假日安排的通知今年的下一輪節假日在4個月後的國慶節和中秋節國慶節逢中秋節合併放假8天雖然下一個長假還要等幾個月 但每天做1件小事每天進步一點點也會很開