11:00
99%的人不知道！飯後30分鐘內這樣做，比你健身12小時更有用！
相關文章推薦
健康
作者解讀 | 中國人口結構轉型驅動下兒童青少年肥胖和高血壓代謝健康負擔趨勢解析與應對策略
背景2025年5月20日，《柳葉刀》（The Lancet）發佈第二版《柳葉刀》青少年健康重大報告。報告指出，過去十年，青少年健康與福祉的改善喜憂參半且發展不均。若不採取有針對性的行動，到2030年，全球仍將有超過10億青少年生活在多重負擔
健康
這些日常習慣會讓人不知不覺患上糖尿病
很多人一聽到「糖尿病」就很恐懼，因為在不少人的印象中一旦患上糖尿病終身不能治癒。其實，說到底糖尿病是一種「生活方式病」，和很多不健康的生活習慣有關。主食吃得太精細米飯、饅頭、麵條……是很多人的日常的主食。不過，如果日常飲食都是這種「精製碳水」（高GI，高升糖指數食物），也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
健康
健康生活丨野生菌食用寶典
野生菌中毒高峰期從 5 月份開始陸續接診菌中毒患者，7、8 月份是就診接診的高峰時期。中毒原因大多是因為誤食有毒野生菌，如見手青、牛肝菌、大青褶傘、亞稀褶紅菇、鵝膏等。中毒癥狀不同種類野生菌中毒癥狀出現時間不同。
健康
70歲以上坐高鐵打六折？12306客服否認
網上有信息稱，「中國國家鐵路集團有限公司在5月17日曾發佈文件，明確自7月1日起，60-69歲老年人可享受除法定節假日和暑運高峰期外的火車票七折優惠；70歲以上老年人則可全年享受六折優惠，且不受節假日和暑運限制。」針對上述信息，中新經緯23日致電中國鐵路12306，客服表示，中國鐵路未發佈過上述文件，60歲以上老人購票...
健康
做瑜伽體式會手麻？這可能是身體在報警！
阿湯授權老師有很多種類型，大部分老師都有嘗試社交媒體，但是在社交媒體上大放異彩，既會分享乾貨，又能有效觸達練習者的老師莫過於Boonchu老師了。老師這兩年在國內開工作坊比較多，每次來，都會留出一些時間做直播。那些關注老師的練習者，可真是太
健康
治療胃癌的一首高效方
我治療胃癌的一首高效方胃癌是目前極為常見的惡性腫瘤之一，我國胃癌的發病率和死亡率居世界首位。目前，現代醫學對於胃癌的發病機制尚未完全闡明。雖然手術、放化療、靶向治療及免疫治療等在胃部的治療中獲得較好的療效，但仍會出現併發症多、敏感性降低、副
健康
大叔頭暈以為中風，腦CT現雪花點，醫生嚇出冷汗：這習慣太致命了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
長期吃米和長期吃面的人，誰的心血管更健康？
長期吃米和長期吃面的人，誰的心血管更健康？近日，一項基於我國老年健康調查發現：愛吃這種主食的人心血管病風險更高！結果出乎很多人的意料。長期吃米和長期吃面的人，誰的心血管更健康？米飯配炒菜是許多人的心頭好，而包子、油潑面同樣也是很多人的最愛。
健康
退退退！夏季蚊蟲多，中醫有「妙招」
「中醫在驅蚊止癢方面有着悠久的歷史和豐富的經驗，我們希望通過這些小妙招，讓大家感受到中醫藥的獨特魅力和實用價值。」
健康
46歲男子突發腦梗去世，生前愛健身，醫生無奈：4件事做過頭了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「他不是一
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
夏天多喝蘋果水！這樣搭配，清內熱、健脾胃
夏季健康隱患：內熱與脾胃虛弱盛夏時節，高溫濕熱的氣候特徵對人體健康構成雙重挑戰。中醫理論指出，夏季屬火，陽氣外泄，人體易出現"內熱積聚"現象：口乾舌燥、煩躁易怒、皮膚長痘、便秘尿黃等癥狀頻發。
健康
為什麼很多人認為CT會致癌？醫生：若CT正常，或能保1年沒問題
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
聽一句勸：糖尿病不想酮症酸中毒，4種水果少碰，再饞也得扔遠
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人以為，糖尿病聽起來只是「血糖高」，不就是少吃點甜的嗎？但真相是，糖尿病並不是「糖吃多了」的問題，而是身體對「糖的使用」出
健康
普京養生經：少吃宵夜多運動，心肺強健是王道！
普京的養生之道備受矚目。據俄新社報道，普京於紀錄片中披露了自己的養生秘訣。他深夜少吃，偶爾喝開菲爾，冰箱還備有熟酸奶。並且他還擁有專屬的健身房，每日會進行一個半小時的健身活動，並且時常參與游泳、滑冰等運動，以此增強心肺功能。實際上，深夜進食
健康
感染艾滋病的莫名恐懼，讓我一直單身不敢談戀愛
最近有朋友留言說，因為在網上看到了一些關於艾滋病的文章，所以對感染艾滋病有着莫名的恐懼，因此一直擔心不敢找對象，生怕被交往對象傳染艾滋病毒對艾滋病的恐懼是一種常見的心理，但這種恐懼往往源於對疾病的不了解。
健康
癌症術後病理報告顯示有脈管內癌栓，病情嚴重嗎？
大家好，我是腫瘤科醫生郭乃讓，今天給大家帶來一份「十二指腸壺腹癌」的病理報告解讀。
全站最新資訊
汽車
全新瑞虎7 C-DM安排得明明白白！
今年五一小長假，無數家庭群早已熱聊起來：有人想帶娃露營撒歡，有人計劃回老家走親訪友。不管是跨省長途，還是近郊輕旅行，一輛既省又能跑、既穩又舒適的全能型座駕，才是打開假期幸福感的正確方式。全新瑞虎7 C-DM，就是為家庭出行量身打造。
軍事
以色列真是又損又狠！停火前的最後一刀，扎進了伊朗的命門
6月24日，伊朗和以色列在隔空大戰了12天後，達成了停戰和解。但就在停戰協議生效前的最後時間，以色列又做了一件令人恨的牙根直痒痒的「損事」！
體育
世俱杯綜合：馬競贏球遭淘汰 梅西將戰「大巴黎」
新華社夏洛特6月23日電（記者岳冉冉、董意行）23日進行的2025世俱杯A組和B組四場關乎出線的小組賽中，馬德里競技隊雖然以1:0擊敗博塔弗戈隊，但仍無緣晉級；帕爾梅拉斯隊以2:2逼平邁阿密國際隊，兩隊攜手出線，梅西將在下一輪對陣舊主巴黎聖
軍事
「錢應該花在大米上，而不是導彈上」——沖繩戰役結束80周年，日本民眾呼籲遠離戰爭
（配本社同題文字稿）6月23日，在日本沖繩，市民在和平祈念公園內祭奠親屬。新華社記者 賈浩成 攝6月23日，在日本沖繩，市民在和平祈念公園內祭奠親屬。新華社記者 賈浩成 攝6月22日，在日本沖繩，民眾來到和平祈念公園參加沖繩戰歿者追悼儀式前
娛樂
《醬園弄》血虧成定局！10億票房遙遙無期，第二部看不到希望了！
文案 | 天天看電影 編輯 | 南楓 好久，好久沒見過全明星陣容又口碑票房如此撲街的電影了。 沒錯，說的就是《醬園弄》。 還記得這部影片第一次正式亮相，是在戛....
科技
還在質疑小米芯片？小米已申請註冊「XRING O2」商標
根據國家知識產權局商標局中國商標網的信息顯示，小米目前已經申請註冊「XRING O2」商標，很顯然小米已經在為下一代自研芯片在做準備。