10:27
你會這樣做嗎？五個 關鍵 習慣 ！你要開始瘦了！不用少吃也能瘦的方法，掌握核心觀念就能輕鬆瘦｜營養師這樣說
相關文章推薦
健康
早上空腹喝水危害大？醫生提醒：老人起床後，做好4件事有益身心
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
眼睛突然模糊？別忽視！可能是心梗拉響的「警報」
你是否想過，眼睛突然看不清東西，不只是用眼過度或眼部疾病，還可能是心臟發出的危險信號？最近，杭州58歲的王先生就因一次「視物模糊」經歷，與死神擦肩而過！王先生某天早晨起床後，突然感覺雙眼視物模糊，眼前像蒙了層霧，還伴有輕微頭暈。他以為是沒休
健康
我的胃食管反流已經治癒近一年不吃藥，分享文見我的「文章」版塊
我已經好久不寫我的胃食管反流、胃食管反流導致的反流性食管炎、反流性咽喉炎的治療治癒過程了。去年(2024年)4月份正是開始爆發的時候，5月初正是大爆發備受折磨的時候，那時我還很痛苦絕望，今年（2025年）5月7號，我已經忘了具體怎麼吃藥了。
健康
天津這些機構擬接入醫保！涉及西青區！
5月6日天津市醫保局網站發佈公示信息，擬將8家醫藥機構納入醫保服務協議醫藥機構名單，擬納入名單機構分佈於河西區、西青區、北辰區、濱海新區。
健康
雨天濕噠噠，自製一杯「養生茶」，祛濕、溫脾、養胃
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】春末夏初，天地間水氣升騰，雨水漸增，廣東的雨天仍將持續一兩周，到處都濕噠噠的，此時人體易受外界濕邪困擾。加上剛剛過去的五一假期，不管是外出遊玩還是親友聚會，都免不了飲食過量，吃多吃雜。
健康
剛睡醒還累？身體在給你發「信號」啦！
你有沒有過這樣的經歷：晚上早早爬上床，一覺睡到自然醒，可起床後還是感覺渾身疲憊，就像沒睡過一樣。這是咋回事呢？今天咱就來嘮嘮，為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代，人們就很重視睡眠，中醫經典《黃帝內經》里就提到「起居有常」，強調了合理作息對
健康
大便是腸胃的鏡子，出現這3種大便，趕緊調調脾胃
在繁忙的工作和多變的生活節奏中，許多人或多或少都會遇到一些腸胃不適的困擾。或是經常腹瀉，影響了工作效率；或是便秘纏身，讓人焦躁不安；又或是不明原因的腹脹、消化不良，嚴重時甚至影響生活質量。有時候，我們會去醫院做個檢查，醫生說「注意飲食，調整
健康
小切口，大作用！膝關節疼痛難行走，「一鏡修復」關節疾患
點擊上方「藍色字」關注我們近日，花都區人民醫院關節與運動醫學科醫療團隊成功運用關節鏡微創技術，為一位膝關節骨折患者實施了手術。手術以「小創傷」解決了「大問題」，助力患者重獲健康關節，獲得了患者的高度肯定。此次手術的成功，標誌着我院在關節疾病
健康
斗破蒼穹：蕭炎進入雲韻身體療傷，動畫魔改刪掉3位六星斗尊？半聖蠻岩現身
蕭炎終於進入雲韻身體上演冰火兩重天，沒想到動畫魔改之後竟然刪掉3位六星斗尊。除此之外又有半聖強者強勢登場，除了東龍島高級半聖燭離之外，還有南龍島半聖蠻岩，只不過這傢伙的目標竟然是紫妍。
健康
讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
2025年5月6日是第27個世界哮喘日，今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平，由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導，廣東省呼吸與健康學會主辦，廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動，在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
冠心病離世的人數越來越多！醫生再三強調：少吃豆腐，多吃這3樣
近年來，冠心病已成為威脅我國居民健康的重要疾病之一。每年因冠心病死亡的人數已在150萬以上，而且還在以每年3%的速度持續增長。面對如此嚴峻的形勢，我們不禁要問：冠心病為何如此猖獗？其實，答案或許就藏在我們的日常飲食中。1.
健康
國家喊你來減肥 一起「享『瘦』生活」
自2024年6月起，國家衛生健康委員會聯合多部門正式啟動為期三年的「體重管理年」行動。今年全國兩會期間，"體重管理"議題已引發廣泛討論，成為社會關注熱點。隨着公眾健康意識的顯著提升，科學管理體重、維護體態健康逐漸成為全民共識。
健康
七旬老人胃腸「越獄」腹壁撕開31厘米 醫生妙手修補成功
兩年前，七旬老人張阿姨因多次腹部手術後腹壁形成長達31厘米的切口疝，腸管、胃等臟器「越獄」脫出腹腔外，在皮下形成「第二腹腔」生活備受影響。經暨南大學附屬第一醫院疝與腹壁外科團隊多學科協作，最終成功修復。該院疝與腹壁外科主任鄭燕生強調：「腹壁切口疝早期易被忽視，但拖延治療將導致手術風險倍增，患者需抓住黃...
健康
看到43歲賈玲和40歲楊天真後，才發現割胃瘦和運動瘦差距一目了然
年齡差距只有三歲的賈玲和楊天真，現在都走上了一條減肥成功的道路。但這兩人在瘦下來之後的形象卻截然不同，這也和兩人所採取的減肥方式有關。賈玲所採取的方式是管住自己的腿，瘋狂邁開自己的腿。而楊天真覺得這種方式對自己而言，見效實在是太慢了。再加上
健康
減重版司美格魯肽銷售大漲的背後：肥胖與超乎想像的社會負擔
// 早在5年前的2020年，超重與肥胖對中國造成的經濟影響已經高達2000多億美元，是《哪吒2》票房的100多倍。
健康
早睡1小時，變化有多驚人？第一個就沒想到
1.早睡一小時，躺着就能瘦瘦瘦！ 一項來自26個國家的流行病學研究表明，睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡，還必須早起的人，胖上加胖。簡單來說，睡眠與肥胖的關係是：睡得少，吃得多；睡得多，吃得少。早睡，只要早睡1小時
全站最新資訊
歷史
三把倭刀掀開的明朝錦衣衛暗黑帝國
成化十二年的秋天，寧波港的海風裹挾着咸腥，吹皺了浙江按察使楊繼宗的官袍。當他掀開那艘南洋商船的夾層時，2300把倭刀寒光凜冽，刀柄上刻着的「寧波衛王」四個字，像一把匕首，瞬間刺穿了整個大明朝的軍制心臟——本該剿滅倭寇的衛所官兵，竟將屠刀親手
科技
2025最值得買的5款高性價比手機，價格親民幾乎零差評，能戰六年
2025年的手機市場迎來新格局，今年各廠商發佈新機的頻率更高，導致行業進一步內卷，而且國補後優惠政策，讓很多本來就有高性價比的機型更香，在前段時間發佈的新機上就有體會，部分機型加量不加價，疊加國補很實惠。
歷史
兵變馬嵬坡：大唐王朝的至暗時刻，卻藏着令人細思極恐的真相
前言馬嵬坡的梨花埋了楊貴妃，卻埋不住大唐王朝的權力暗戰。安史之亂爆發，20萬唐軍潰敗，長安淪陷。唐玄宗連夜西逃，禁軍卻在馬嵬驛突然發難——宰相楊國忠被剁成肉泥，貴妃楊玉環被白綾勒死。表面是"六軍不發無奈何"的兵變，實則是太子李亨與禁軍統帥陳
娛樂
50歲金巧巧疑醫美過度嘴歪，扎高馬尾扮嫩土氣，終於可以演村婦了
前言金巧巧曾在一檔節目中說：「我的氣質可以演公主，但是演不了農村人」。現在50歲的金巧巧高馬尾裝嫩看上去非常土氣，嘴巴快歪到天上去了，這形象可以本色出演村婦。網友辣評：「妥妥的農村大媽打扮。
情感
把你當傻子的七種表現
別再裝糊塗了，那些把你當傻子的表現，其實早就擺在明面上了。有時候，別人到底是真不懂你，還是在故意裝傻，把你當冤大頭，時間一長，你自己都開始懷疑自己是不是太敏感。但很多時候，那些「你太好說話了」「你太不會拒絕了」的背後，其實藏着一句更扎心的話
娛樂
和妻子丁克，和情人生子，新劇被換臉，央視徹底撕下高亞麟的體面
在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。文|2號探秘人編輯|2號探秘人一部戲讓他晉陞國民好爸爸，可背地裡他做的事情卻跟「好爸爸」沒有絲毫關係。如今，被央視換臉的高亞麟徹底成了