【月瘦10斤的我都吃了什麼?!】6種超簡單有效的減脂餐推薦!(新手必看)

#頭條創作挑戰賽#廣東10大經典名菜，都是「粵菜之魂」，吃過7道以上的都不簡單粵菜，作為中國四大菜系之一，以其獨特的風味和精湛的烹飪技藝，享譽世界。廣東，這片富饒而多元的土地，孕育了粵菜這一飲食文化的瑰寶。

在甜蜜的世界裏，有一種魔力般的存在，那就是蛋糕。每一口都是幸福的味道，是童年夢想的延續，也是成年人心中那份純真與甜蜜的寄託。蛋糕，它不僅僅是食物，更是一種情感的傳遞。它柔軟細膩的口感，像是夏日的微風，輕輕拂過心田。那甜蜜的滋味，像是初戀的吻

#頭條創作挑戰賽#創意秋刀魚的解饞做法，辣烤風情，焦香解饞，好吃到尖叫！在中國的江南水鄉，秋意漸濃，微風中帶着絲絲涼意，正是品嘗秋刀魚的最佳時節。秋刀魚，以其獨特的風味和營養價值，成為了許多地區秋季餐桌上的佳肴。

"在北方，人們對杭州直觀的認識，杭州小籠包算一個。其知名度，堪比蘭州拉麵、柳州螺螄粉和沙縣小吃。用杭州話讀「包子」，橫豎都覺得彆扭奇怪。讓杭州人覺得更親切的是「饅頭」：裝在小蒸籠里蒸的叫小籠饅頭、一口一個吃得掉的叫喉口饅頭、個頭更大的叫大饅頭；肉餡的叫肉饅頭、菜餡的叫菜饅頭、豆沙餡的叫細沙饅頭、...

依山而建的苗寨、疊巒起伏的吊腳樓、富有民族韻律的錦雞舞、熱情洋溢的敬酒舞、神秘而莊嚴的巡遊和祭拜…... 6月21日，在一片載歌載舞極具苗族特色的氛圍中，海底撈與貴州雷山縣政府聯合舉辦的雷山魚醬酸開壇儀式暨海底撈夏季新品發佈落幕。現場，海底撈正式推出湯鍋，鍋底中添加了非遺技藝發酵的「雷山魚醬酸」，同時還為...

很多人喜歡吃魚，特別是帶魚非常多人喜歡吃，而且做法簡單直接上鍋一炸就是一道美味。但是有的人炸的就很酥脆肉嫩，連魚翅都能直接嚼下去了，但是也有人炸的很皮的，今天教大家3個小竅門學會了人人都會做一道酥脆的干炸帶魚。

在Manner工作的幾年，林夢衡量時間的刻度是秒，計算重量的單位是克，一切都要分秒必爭，嚴絲合縫。門店監視器閃爍的紅點、訂單系統的倒計時都催促着她，成為這個系統里轉得更快的齒輪。她已經不再研究好看的拉花，因為「浪費時間只會受到懲罰」。文 | 常芳菲 郭斯文 陳婧瑄編輯 | Yang運營 | 泡芙為什麼這麼慢？Manner店員...

為深入貫徹落實黨的二十大精神，堅持和發展新時代「楓橋經驗」，進一步健全完善行政爭議多元預防化解調處綜合機制，切實提升行政爭議實質性化解成效，今天下午，青浦區司法局與閔行區人民法院、青浦區人民法院聯合成立青浦區行政爭議聯合調處中心，並簽訂合作

金融界消息，近日，廣東葯中樂醫藥連鎖有限公司第二分店因廣告違法行為，被深圳市市場監督管理局坪山監管局罰款10000元。根據公告內容，廣東葯中樂醫藥連鎖有限公司第二分店涉嫌違反了《中華人民共和國廣告法（2021修正）》第五章法律責任 第五十九條第一款、第五十八條第一款的規定，未經審查發佈廣告，且涉及專利的廣告違...

由於嶺南地區潮濕的氣候特點，對於祛濕的說法，廣東人都非常了解。每個時節有每個時節的保健食療側重點，又逢近期天熱多雨，空氣濕度大，如何通過食療趕走體內濕氣？記者了解到，華南國家植物園葯園近年來開展了不少與大健康相關的藥用植物專題科普展，如當下市民非常感興趣的食療植物展正在火熱展覽中。醫學史上有「醫（葯...

天氣逐漸炎熱起來繽紛的夏季果品也陸續成熟啦葡萄or桃子，你更愛哪一個今年四團鎮大橋村種植園內種植了14畝葡萄有「夏黑」「陽光玫瑰」兩個品種其中「夏黑」葡萄搶「鮮」上市「夏黑」葡萄有着「東方黑珍珠」的美譽外表圓潤可愛色澤呈紫黑色果肉脆爽且肉厚

俗話說「大笑養心,抑鬱'傷'心。注重養生,先要養心」，心臟被稱為「君主之官」，是身體五臟六腑的統領者，如果心臟出現問題，那麼身體就會出現危險。對於人們來說養好心臟是身體健康的根本，尤其是中老年人，這一點千萬不能忽視。夏通於心，夏又屬於火，與

新疆，作為中國西部的遼闊疆域，以其壯麗的自然風光和豐富的民族文化而著稱。在這片廣袤的土地上，畜牧業尤為發達，尤其是養羊業，堪稱新疆農業的一大特色。新疆的羊品種繁多，每一種都有其獨特的口感和風味，使得新疆羊肉成為了全國乃至世界食客所鍾愛的美食

父親愛吃腌菜，也許是因為，曾經吃不到鹽。 　　父親腌菜的癖好越來越嚴重了。過去他熱衷於芥菜、蘿蔔、黃瓜和大蒜，現在連白菜、辣椒、鴨蛋和海帶結都要腌上一腌。冰箱的保鮮層里，擺滿了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放滿了生薑。我問父親，生薑為什麼要腌？父親說，腌一腌有味啊。果真沒幾天，吃...

進入炎熱的夏天，六月快要過完了，七月正在向我們走了，炎熱的酷暑要來臨了，簡直是南方人的噩夢，炎熱的天氣會讓人虛脫，出汗會特別多，身體的營養代謝加快，身體會出現中暑，氣色會非常差，抵抗力差，這個時候需要通過食補來調理。

6月25日，隨着一聲聲歡呼，嫦娥六號攜月背「土」特產在內蒙古自治區四子王旗阿木古郎草原順利着陸，又一次刷新中國在太空探索領域新紀錄，作為通信行業國家隊的內蒙古移動繼嫦娥五號返航後圓滿完成了嫦娥六號探測器返航通信保障任務。內蒙古移動現場開展保障任務　　作為嫦娥六號探測器着陸的重要通信保障部門，在接到保障...

原創文章，全網首發，嚴禁搬運，搬運必維權。本文為微小說，情節虛構，請理性閱讀。李梅和張強結婚已經五年了，兩人住在市區的一棟老舊住宅樓里。房子雖然老舊，但他們把它收拾得乾淨整潔。李梅是個細心的人，喜歡把家裡弄得井井有條，而張強則是個溫和的丈夫

為營造學前教育改革發展的良好氛圍，進一步加強木石鎮幼兒教師師德師風建設，提高全體教職工愛崗敬業、教書育人的職業道德素養，近日，滕州市木石鎮新時代文明實踐所、木石學區、婦聯、文旅辦、幼教中心聯合舉辦以「守護育幼底線，成就美好童年」為主題的教師

小班適齡幼兒家長注意了！2024年松江區學前教育階段小班學區劃分範圍現已公布！1.類別說明：詳見松江區教育考試中心網（網址：http://www.zsb.sjedu.cn）《上海市松江區教育局關於2024年松江區學前教育階段招生工作的實施意

6月26日，棗莊市第十四屆全民健身運動會傳統武術比賽暨全市少數民族傳統體育運動項目展演活動在台兒庄區體育中心體育館舉行。本次比賽由棗莊市體育局、棗莊市民族宗教事務局、台兒庄區人民政府主辦，棗莊市體育事業發展中心承辦，台兒庄區民族宗教事務局、

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為進一步提升全民健康素養水平，助力健康中國建設，國家衛生健康委對《中國公民健康素養——基本知識與技能（2015年版）》進行修訂，形成了《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》。2024年6月是首個全民健康素養宣傳月，主題是 提