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他每天吃一湯匙，血糖值6.9降到4.0！這個食物是對抗糖尿病的剋星！
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年輕人流行的保健泡水中藥
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「167」養生第一要務
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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漢字文化中，以「暑」來形容炎熱的天氣，所以小暑節氣的到來，意味着大熱時期的正式開啟，民間又將這段時間稱為「長夏」，為一年中比較難熬的時期。人們所關注的三伏天也是從小暑節氣開啟的，屆時溫度高，降雨多，空氣潮，氣壓低，就連風也帶着明顯的溫度。