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指甲上出現竪紋是大病預兆！多吃它，把體內肝臟「毒素」排出來，別太晚知道！遠離肝病，肝臟越來越健康
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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