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70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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年輕人流行的保健泡水中藥
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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