48:36
疲勞發炎恐是內臟器官積毒 肝不好？教你排毒一身輕 健康2.0 20210516 (完整版)
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
停火背後的真相！誰才是這輪中東戰爭真正的贏家？
這次中東停火的背後真相是什麼？誰才是這輪戰爭的最大贏家？既不是俄羅斯伊朗，也不是以色列美國。我們來詳細解讀。 壞馬鈴薯 作品首發於頭條號 一個壞馬鈴薯陪我的國一起逆襲就在以色列即將崩潰前的最後一刻，伊朗選擇了果斷放棄，這不愧是伊朗。
體育
女籃未來誰是門面？張子宇成第一人選，但要注意3大因素
就在女籃熱身賽4連勝之際，18歲的張子宇成為了國內和國外的聚焦點，無論是波黑女籃還是日本女籃主帥，都一致認為張子宇是很優秀的對手！的確，在熱身賽上，張子宇出戰6分鐘平均可以拿到12分，這樣的效率連同時期的姚明都沒有做到！可以說，張子宇已經成
國際
不許跟中國簽協議，7824萬援助被叫停！新西蘭這招該如何評價？
前言6月17日，新西蘭總理拉克森飛到北京，跟咱們簽了8億多新西蘭元的大單，笑得合不攏嘴。可轉頭這傢伙就翻臉了，直接掐斷了對庫克群島7824萬元的援助，理由聽起來賊扯——"你們跟中國簽協議咋不跟我商量"。這是啥操作？新西蘭總理在北京學到啥了？
國際
禍兮？第聶伯羅遇襲17亡200傷，澤連斯基「罕見」西裝亮相英國…
引言：[以伊大戰悄然落幕之際，澤連斯基卻已夢碎北約海牙峰會，第聶伯羅的硝煙和17條亡魂隱隱譜入基輔當局即將到來的悲歌。興百姓苦；亡百姓苦！澤連斯基政權似乎已呈「大廈將傾」之勢，苦的，還是戰區水深火熱的百姓。
歷史
印度又作妖，拒絕站隊，這次不慣着了，中國專家一句話，讓它破防
一遇到大事，印度人就喜歡搞拖延牌。當然，確切地說也不能叫拖延，而是不表態，把他們「聖雄甘地」的本事倒是學了個十成十。
育兒
宋美齡蔣緯國二人同框難得一見！神情嚴肅！各懷心思！二人書法更是截然不同！
眾所周知，宋美齡一生也沒有一兒半女，這一直都迷一樣的存在，不過，在她身邊，卻有蔣經國和蔣緯國陪伴，不過，你有沒有注意到，在現存的影像中，很少看到宋美齡和蔣緯國同框，不過，這兩張照片卻見證了他們同框的時刻。